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访问课程小程序活动对象5-16周岁
行程天数6天
活动地点 北京
高标准的科学训练营
专业的篮球教练
严格要求的安全标准
| 课程特色 |
目的：
1、通过封闭训练提高学员篮球水平
2、通过拓展游戏和活动增强团队意识
3、增强学员独立自主的生活能力
4、针对中考体育加试进行专业辅导
五大独家优势
吃的安全：
艾特联盟独家签约餐饮管理团队，拥有完善的食品安全质量监督体系，从选材开始对学员的用餐进行严格把控，确保营员饮食卫生、膳食合理、营养均衡。
住的放心：
训练基地专业化住宿，为学生提供标准房间，房间每日打扫、每日消毒，夜间住宿服务老师进行3次查房，确保营员有一个良好的睡眠。
训练保障：
专业退役教练进行全程营期教学，基础班、提高班、战术班分班教学，全面掌握运动技能，让孩子得到更好的锻炼和提升
服务有效
每日为营员进行体温监测、洗澡水温调节、室内温度监控、配备男、女服务老师及医疗团队进行全程跟踪
交流平台
每日更新大量营员的活动照片并上传，配以固定的亲子热线时间，以便家长及时了解营员在营地的情况。
| 招生详情 |
招生对象：
1、5-16岁青少年.
2、喜爱运动的小朋友
3、培养团队意识，锻炼独立能力的小朋友
开营时间：2020年2月3日-2020年2月8日
课程费用：5380元/人
营地地址：北京市怀柔区京密路健羽篮球馆
集合地点：北京市西城区昌盛大厦
费用包含：住宿、餐饮、教学、场地、交通等费用
8:00指定地点集合签到
8:30统一乘车前往
11:00预计到达营地，给学员依据年龄，性格进行分组，选出小组长协助教练进行管理
12:00午餐 水果（安排教练对房间进行布置）
13:00安排房间，参观标准间学习物品摆放，
14:30团队破冰进行互相介绍，熟识
15:00篮球基本技能讲解
15:30学习球性以及基础低运球、高运球、行进间运球
16:30 教练总结
18:00 晚餐
19:00内务会，讲解怎么整理内务
20:00加餐（水果为主）
21:30熄灯（观察孩子睡觉情况，教练确保所有孩子都睡了再睡觉大概十点半左右）
7:00起床洗漱
7:30早餐
8:30身体素质训练
10:00原地左右单手变向、体前变向、以及行进间运球，单手投篮教学
11:00完成拓展游戏（丢手绢绳梯）
12:00午餐 水果
14:30身体素质训练（折返跑）
15:00原地胯下运球以及背后运球，双手传接球
16:00 转身运球教学以及行进间传接球
17:00教练总结
18:00 晚餐
19:00篮球运动基础知识讲座
20:00加餐
21:30熄灯
7:00起床洗漱
7:30早餐
8:30前往户外拓展基地，上午进行身体素质体能训练，针对小升初教练专门编排了一套训练体系；
12:00午餐 水果
12:00午餐 水果
14:30基础运球训练以及三步上篮教学
15:00游戏 踢足球 跳大绳
18:00 晚餐
19:00学员才艺展示
20:00加餐
21:30熄灯
7:00起床洗漱
7:30早餐
8:30身体素质训练
10:00 运球对抗练习以及传接球投篮练习
11:00仿真比赛
12:00午餐 水果
14:30身体素质训练，巩固前三日技术
15:30行进间接球上篮、障碍运球
16:00 仿真比赛
17:00教练总结
18:00 晚餐
19:00写日记
20:00加餐
21:30熄灯
7:00起床洗漱
7:30早餐
8:30身体素质训练（爆发力练习 起跑练习 负重练习 俯卧撑击掌练习）
9:30基础行进间运球、行进间传球、投篮练习
10:30仿真比赛
12:00午餐 水果
14:30身体素质训练（协调性 手摸脚 绳梯 双摇 手机足球协调性视频）
15:30 一对一个人单打比赛
17:00教练总结
18:00 晚餐
19:00足球游戏 跳大绳 贴人
20:00加餐
21:30熄灯
7:00起床洗漱
7:30早餐
8:30篮球个人技巧比赛以及投篮比赛
10:00篮球5对5全场比赛及颁奖仪式积分卡兑奖
11:00全家福合影留念
12:00午餐 水果
13:00乘车返程
15:00到达集合地点
网上报名成功后，选择缴费方式：银行汇款、网上支付、现场缴费，汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号
银联卡支付 微信支付
费用包含：
住宿、餐饮、教学、场地、交通等费用
携带物品：
A、背包或挎包一个
B、个人卫生用品毛巾、香皂、牙膏、牙刷、洗发液、拖鞋、面巾纸等
C、假期作业、笔记本、笔、少量白纸、一本课外读物
D、少量现金(建议不要超过100元)
E、训练服1-2套、换洗衣物2套(营地发一套训练服)
F、便于携带的水壶或太空杯(宿舍和外出使用)
G、运动平底鞋
