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生命在于运动,运动自然有很多好处,但是你们知道吗?体育锻炼不仅是增强体质,体育运动是减肥的最佳药方。锻炼可以防止孩子由于营养过剩而造成肥胖。经常参加体育运动的孩子肌肉比较有力,关节比较灵活,脊背比较端直,小腹比较扁平,腰肢比较细挑,体态良好,动作协调优美,对自己比较有信心。
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