对于减肥意志力不够强大的青少年来说,需要北京减肥夏令营这样有组织、有规模的营地,来作为超越自我的平台。通过这样的平台,才能在最短的时间内,最有效的达成减肥目的,看到更加完美的自己。同时在“魔鬼训练”中,才能看到自身的弱点,进而克服它、战胜它,最终变成我们想要成为的,那个强大的自己。那么北京减肥夏令营比较不错的是哪一家?
减肥达人夏令营采用集中食宿,规范管理的方式,科学饮食和合理训练的手段,为希望能在一定时间内高效、快速、健康减重的肥胖或超重人士解决减肥、塑形问题。用科学健康的运动减肥方法,在保证饮食科学均衡的前提条件下,通过肥胖者一定的体育运动,消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到减肥瘦身的目的。
特色课程:
潜能发掘课程
氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程,通过课堂表现发掘营员天赋,重点培养,拍摄记录视频,晚会节目展示。
运动技能课程
弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等,学习小器械基础使用方法,学会如何进行居家训练。
兴趣培养课程
搏击基础、羽毛球、篮球、游泳等,丰富多彩课堂,让孩子爱上运动项目。
体适能提升课程
有氧操、Insanity、体能循环,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质,帮助孩子茁壮成长。
减肥达人夏令营利用多种训练项目,培养运动兴趣,在集体生活中培养营员团队协作能力、组织能力,磨练营员的意志,提高营员的自理能力,勇于挑战自我,从而全面提高综合能力。通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式,让我们告别紧张的工作和生活压力,以营员的自身兴趣为前提,通过科学的减肥方法,户外出游与体育运动相结合, 放松心情,让孩子轻松快乐的减肥。
以上就是关于北京减肥夏令营的介绍,如果您满意或心动,请快来报名吧,让你瘦到难以想象!
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