成都减肥训练营特色是什么

爱身体，爱自己，爱生活 。以“争强全民体质，彻底摆脱肥胖”为主题的成都减肥训练营：通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。那么参加成都减肥训练营有用吗？对于减肥者而言，运动是一种很好的减肥方式，因为它可以极大的消耗体内脂肪，从而促进减肥。

成都减肥训练营打破传统减肥模式，融入健康"3+"减重模式，独有的"健康减肥、生态度假、身心平衡"三大特色，让枯燥的减肥方式变得更为多元、趣味、高效，为肥胖人群创造积极健康的生活方式。

成都减肥训练营特色

①每日有氧运动课程：游泳、健身操、球类运动（网、羽、篮）、慢跑等

②暑期作业辅导课程：日常作业辅导、学员日记、“我的减肥之道”有奖征文

③户外素质拓展课程：定向越野、国防教育、旅游等

④健康主题讲座课程：科学运动、营养膳食、阳光心理拓展、减重奖励活动

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