参加重庆减肥夏令营减肥会不会反弹？

减肥最大的难题可能就是反弹问题了，很多孩子减肥确实有效果，但一段时间后就会反弹，甚至会越来越胖。那么参加重庆减肥夏令营减肥会不会反弹呢？

重庆减肥夏令营是完全的运动减肥，不会节食更不会吃药，完全达到对孩子健康减肥的目的。运动减肥减的是脂肪，而不是水，所以不会反弹。但体重控制是长期坚持结果，如果回到生活中任由发挥，减去的脂肪还是会增加的，这是客观规律，没有一成不变的永恒。

针对减肥反弹这个问题，我们专门提供了方案，首先，知识灌输，教会自我管理体重知识；第二培养运动习惯，减肥过程中一方面，我们培养运动技术，有一门或二三门运动技术，会对减肥有质的帮助。另一方面，我们培养运动兴趣，兴趣是做好的减肥老师，有了运动兴趣才能有效坚持运动锻炼。

孩子们在回家后利用我们教会的体重管理知识自我管理体重，结合我们培养的感兴趣的运动项目和运动技能、进入或建立运动圈子进行保持。

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