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少儿夏令营活动的防暑措施

来源:儿童夏令营 | 发布时间:2017-03-16 | 点击量:
摘要: 少儿夏令营活动举办期间,随队的老师随时配备这样的药品。保证营员们的健康。

 北京属于季风性气候,夏季高温多雨。因此,盛夏之时来北京生活、旅游期间,做好防暑工作至关重要。少儿夏令营活动组织方给出如下建议:

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1、避免穿深颜色的衣服
夏季阳光照射较强时不宜穿黑色的或蓝色的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热漫、散热快、穿着凉爽,不易中暑;而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢、穿着闷热,容易中暑。少儿夏令营活动的营员们都会做统一的T恤,全部为白色,十分清爽、透气。
2、中午要休息
北京的夏季早晨凉爽,10点过后气温就会很快爬升。因此少儿夏令营活动举办期间,我们起床时间都很早,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游活动。这样不但旅游时有精神,不觉累,而且减少了中暑的风险。
3、多喝凉白开水
夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平衡,从而出现中暑。而多喝些凉白开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而喝盐水时,起到预防中暑的作用。
4、配备防暑药物
少儿夏令营举办期间,容易遇到短时间强降雨,忽冷忽热的气温易感冒,又闷又热的天气最爱中暑。因此,夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。少儿夏令营活动举办期间,随队的老师随时配备这样的药品。保证营员们的健康。
 
 
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