锻炼孩子的意志就来橄榄球夏令营

橄榄球夏令营让队员们学会与队友合作，理解和运用运动规则，并通过团结和努力使团队经历胜利和失败。提高年轻橄榄球运动员的水平和素质。为了在全国推广橄榄球，提高年轻橄榄球运动员的水平和素质，2017年橄榄球协会根据在杭州举办2018年青年足球夏令营的特殊申请，举办了青年夏令营的经验。

参加橄榄球夏令营将会有以下的好处

1、全身锻炼

橄榄球运动也很适合减肥人群。在橄榄球运动中，需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，所以对于全身肌肉和关节的锻炼是很充分的。而且，你在捡球、接球的过程中，又会不断地弯腰、抬头，这样，也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的锻炼。

2、增强友谊

通过打球、比赛不相识的都互相认识了，了解对方的性格，真正以球会友，友谊长存。

3、提高技能

通过球友组织比赛，激发技能训练，球友之间互相学习，共同提高。

4、开心娱乐

养生专家讲：每天要大笑三次，对人的精神舒畅，促进五脏六腑活动非常有好处。可排除浊气、邪气。只要橄榄球一发，一场球打下来，要笑十次以上，使人的心情保持快乐。

5、身体灵敏

打球的人都精神抖擞，精道道的，身体灵活，四肢勤快，打橄榄球的，身体关节骨胳都用的上，采取抽吊结合，四方球、左右勾球、变化多样，使身体灵活多变。

我们要通过橄榄球夏令营学习，可以让杭州的橄榄球推广队在运动中磨练勇气和意志，增强体质，加强斗争和坚持性格，让队员学会与队友合作，理解和运用规则在体育运动中，从而使球队经验通过团结努力争取胜利和承受失败。

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