橄榄球在不同的国家有不同的玩法，最明显的区别是美式橄榄球有全身护具，英式橄榄球则没有。美式橄榄球是美国的国球，在美国的受欢迎程度远远高于NBA。美式橄榄球也被称为男人的运动，橄榄球运动员被认为是世界上最强壮的男人！橄榄球运动能锻炼人体所有主要的肌肉群，跑动锻炼了下肢，投球、争抢，则锻炼上身和核心力量。此外，球场上的对抗不同于健身房举铁的是，能够很好地发展身体的爆发力，同时也是强健骨骼的有效手段。
在
青少年橄榄球夏令营中，通过专业体适能训练，速度、耐力、灵敏、柔韧、协调性、自信心，提高学生身体综合素质、协调能力、培养学生运动习惯、加强学生团队合作意识。
并且还可以在营地里学会自立，培养良好生活习惯，实现自我管理，在集体生活与训练中学会与他人沟通，与人友善，相互帮助，团结友爱，树立良好品德意识。
在这里，不只是接受酷暑的洗礼，更是要挑战高强度的训练负荷以及高标准的训练要求；相信这项来自大洋彼岸的男子汉运动，将会给你的人生留下深深的印记与美好的回忆！
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