哈林秀王篮球夏令营传球技能教学
基础知识
胯下传球
胯下传球,这个有时候是很隐蔽的,在快攻当中,或者是突破以后传球,传好了也是非常漂亮的。抖手腕子传球,由于有时候内线接球往附近传,球一到手立刻传。球传的平,不要有弧度。脖子后头给上一个颈后传球,有时候刚一上篮,封过来了,二打一,从后边,脖子后边将球传过去,从这边传过去。
手别太靠下,让他接着舒服。
当你的面前只有一个防守者,而且防守者的位置是相当好,且他的两脚张得很宽时,是适合使用胯下传球的。
运用:
面对防守者,先去选择你要突破的方向,如果你想从左侧突破,那么你得右手运球,在准备胯下传球的一刹那先沉肩做一个向右突破的假动作,使得对方的重心往右移,当对方重心往右移的一瞬间,你将球从对方的胯下传出,同时身体快速从对方身体左侧突过去接住球继续进攻。反之亦然
哈林秀王篮球训练营提醒注意:
1、如果你前面有两个防守队员,且位置不太远的话,不能用这种胯下传球的方法。否则当你从胯下传过去,只能是给对方防守队员传球。
2、你必须在调动对方防守重心,使之对方重心不稳时才用胯下传球。
3、胯下传球要求使用者动作必须迅速敏捷,传球准确性高,否则容易把球击向对方身体,动作慢容易让对方断球。