如何才能接好球?
来源:本站原创 点击率: 发布: 2014-12-6
哈林秀王夏令营教你如何来接好球
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不管是用哪种方法接球,都是由伸臂去迎球和缓冲来握球等动作组成。
接球时,要伸臂迎球,手指要自然分开成球状,双手迎球时,手形要外大里小。无论接任何方向来的球,都先要伸手去“截住”球的运行路线,以防止漏球。
当指端接触球的瞬间,手臂要顺势后引,曲肘缓冲来球的惯性后再持球。有对手靠近或贴身防守时,要先卡位置堵住防守者后再要球,防止被破坏、抢断。控制球后要随时保持好“能投、能突、能传”的“三威胁”攻击姿势,并尽快的衔接下一个动作。
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