暑假参加杭州减肥夏令营不但可以让学生拥有一个愉快的暑假,还可以帮助有效的减肥,以及提高学生的综合素质能力,因此这是一个一举多得最佳选择,深受家长和学生的青睐。那么减肥夏令营的营期都有多长的呢?
杭州减肥夏令营之——减肥达人夏令营(20天)
会根据每个青少年的情况制定运动健身和饮食计划,结合专业营养师进行科学的营养配餐,在专业教练的指导下通过科学运动消耗能量,通过科学饮食调整保证每日所需营养。减肥营安全、科学、有效、有趣的减肥方式已经成为假期家长们的首选。快乐减肥,享“瘦”生活。减肥夏令营体验“见证奇迹的时刻”!
杭州减肥夏令营之——减肥达人夏令营(30天)
1、潜能发掘课程:氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程,通过课堂表现发掘营员天赋,重点培养,拍摄记录视频,晚会节目展示。2、运动技能课程:弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等,学习小器械基础使用方法,学会如何进行居家训练。3、兴趣培养课程:搏击基础、羽毛球、篮球、游泳等,丰富多彩课堂,让孩子爱上运动项目
杭州减肥夏令营之——35天“超级减肥王”夏令营
以营员的自身兴趣为前提,通过科学的减肥方法,户外出游与体育运动相结合, 放松心情孩子轻松快乐的减肥。健康科学减肥夏令营,真正让你在充满乐趣的活动中科学健康的完成蜕变重生!全封闭式减肥训练。通过科学的锻炼、合理的饮食搭配,逐步养成良好的生活习惯,实现科学减肥;
杭州减肥夏令营之——减肥达人夏令营(40天)
1、体适能提升课程:有氧操、Insanity、体能循环,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质,帮助孩子茁壮成长。2、团队协作课程:水中体适能|极限挑战|进阶大作战,提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素,改善孩子体质,帮助孩子茁壮成长。3、健康讲堂:生活习惯课程、伤病急救课程、体适能认知课程,使孩子养成良好生活习惯,深知肥胖的危害,运动健身的重要性以及基础日常损伤处理并获得救护证书。
杭州减肥夏令营之——减肥达人夏令营(50天)
饮食是有专业的营养师,根据中国青少年的膳食习惯和身体发育特点,来定制的饮食餐单;夏令营的住宿环境是2011年世界大运会,运动员公寓,都是接待各国过来参赛的运动员的;因为过来营地的孩子年龄段是在8-18岁之前的,根据年龄大小,住宿是有两人间和三人间的。
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