课程简介

慧觉醒教育汇聚两岸三地资深名师，结合中国孩子的心理和身体特点，课程全方位覆盖身（体商：提升身体素质，体能和素质拓展训练）心（心智成长+思维训练）、灵（身心疗愈、提升灵商）共三个对孩子的身心成长和学习起关键作用的大板块，有效改善亲子关系、孩子们仪态纪律、身心亚健康、注意力不集中、记忆力不好、自私、网瘾、焦虑、叛逆、厌学、胆小等问题。

课程特色

除了可有效提升孩子人生最重要的八种能力：1、独立能力、2、感恩和同理心、3、自信心 4、责任心、5、自律自控能力 6、抗挫折能力、7、时间管理能力 8、情绪管理能力之外，还精心设置多维度课程，不但通过各种训练激发孩子们的学习动力和各种潜能，通过各种思维训练方法训练孩子们的专注力、记忆力、想象力等，并教授多种学习策略，让孩子们掌握更好的学习方法，锻炼孩子们的意志力和应对挫折的能力，同时通过多维度内在训练开启孩子们的灵商思维和内在智慧。还带孩子们深入探索宇宙，了解生命，身心灵同步成长，实现身心蜕变，觉醒本有的智慧，养成良好行为习惯，培养各种领导能力，成为优秀的具有国际化视野的未来领袖！

课程特色

一、了不起的挑战——慧觉醒梦想家大冒险（潜能开发+户外拓展）

慧觉醒漂流英雄——峡谷漂流+野外生存

慧觉醒潜力英雄——徒手攀岩

慧觉醒财经王——财商训练，生存挑战

慧觉醒穿越王——穿越丛林，挑战自我

团队素质拓展训练

潜能运动统合训练—激发潜能，提升自信，跨越思维障碍训练

慧觉醒棒球英豪

课程介绍及训练目标：

1、不必羡慕《鲁滨逊漂流记》里勇敢、智慧、意志坚强勇于挑战的船员鲁滨逊，这一期你也可以成为皮筏艇上运筹帷幄威风凛凛独一无二的船长，犹如勇士英雄开启一段冒险之旅冒险之旅，闻着柚花香，在野外峡谷的原始河道里顺流直下，嗨到肾上腺素飙升，飙升意志力指数，挑战自己的极限！并且还能和鲁滨逊一样，在野外森林中建立庇护所，学会搭帐篷，找水源，学会原始取火，动手做香喷喷的食物，辨识方向，学会自我急救技巧等。

2、智慧与胆识，勇敢与力量！戴上绳索，徒手在岩壁上穿梭，听上去可不是一般的帅！攀岩需要脑力与体力结合，可以很好地锻炼手脑协调，攀岩特训不仅是对孩子们原有性格和品质的检验，同时也是对孩子个性和心智认知的再塑造，使其有机会在反复思考这难忘经历的过程中，发现自身的缺点、弱点、优势和长处。攀岩可以从生理、心理、认知能力和动手能力等方面，满足孩子提升自我、肯定自我、改变自我、挑战极限的需求，磨练意志，提升孩子们的自信心与超越困难的勇气！

3、慧觉醒《财经王》、《营销王》课程，迅速提升财商和自我营销技巧，体验父母赚钱的不容易，更加学会珍惜和感恩，在生存挑战中，学会各种与陌生人沟通的方法，学习生存本领，打破设限，激发潜能。

4、放下所有的学习压力和烦恼，尽情释放！开着粗大车轮的越野车，感受自己的呼吸声和风的声音，玩转丛林越野，用四轮驱动的引擎动力和满满的勇气以及战胜一切困难的决心，无视全地形阻碍，深入穿越丛林，在蜿蜒的山路赛道中，疾驶而过，克服障碍，超越过去，挑战自我极限!

5、通过特设的团队拓展训练，提高孩子们的团队精神和信任感；引导孩子学会换位思考，认识到责任与信任是相互的，勇于承担责任，克服心理恐惧，跨越思维障碍，学习建立人际关系的技巧。通过拓展训练，可以让孩子以下方面有显著的提高：1、认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；2、启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；3、认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责也由任心；4、改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。

6、慧觉醒专利课程《潜能运动统合训练》，融合NLP神经程序语言学与中医经络学，潜意识心理学，潜能训练，从身到心，帮孩子清理负面思维与心理障碍，重建自信、激发领导力和感染力、强大内心。

7、棒垒球运动可以培养孩子们在学习和生活中直面困境、勇敢而上的意志品质，是一项技巧性很强的智力运动，被誉为绿茵场上的国际象棋，更注重战术策略。除了能迅速提升孩子们的礼仪习惯，预判能力、灵敏度、专注力、移动能力、击球力量和耐力素质、挑战精神之外，还可全方位提升孩子们的综合思维和逻辑推理能力。又因棒垒球运动局势瞬息万变，更能锻炼孩子的果断冷静和智慧。此课程由国家一级优秀运动员孙进芳老师亲自执教，根据孩子们的临场发挥状况，每天设置不同的训练和竞赛目标，帮助孩子们提升自信心，意志力，抗压能力，挑战自我迎难而上的勇气，超越原有设限，激发潜能！

课程内容及目标

1、初步掌握棒垒球运动的基本知识、基本技战术和基本技能，培养对棒球运动的兴趣。

2、基本掌握棒球接、传技术：学会接地滚球、高飞球、平直球，能进行垒间、外场等不同距离、方向的传球。通过接传球练习，加强孩子的身体协调能力，配合意识及模仿能力。改善孩子前庭功能和整体感觉系统，提高视觉判断力和空间感知力，有益于对双侧大脑的开发。

3、基本掌握击球方法，懂得上垒跑垒。使孩子提升视动协调能力，强化本体觉及前庭平衡觉。训练手眼协调能力，加强节奏感。

4、了解棒球的进攻与防守战术。在战术训练中培养勇敢顽强和团队协作的精神；培养坚韧不拔、勇于克服困难的意志品质，增强自信心

5、初步掌握封杀、触杀、双杀等基本战术内涵和技术，能进行比赛。

6、初步掌握棒球竞赛规则，学会欣赏观看棒球比赛，培养对棒球运动的兴趣。在棒球比赛与战术训练中得到愉快的情绪体验，培养学生的勇敢、顽强、拼搏的进取精神。

通过本课程的系统学习与训练，培养学生的勇敢、顽强、拼搏的进取精神，提高身体素质指标，改善生理健康状况，克服心理障碍，改善心理状况，使孩子的个性、潜力和创造力得到充分展示。

二、考试心态放松训练

孩子们在考试时，因为紧张焦虑和粗心丢的分，至少在15-30分之间。考试前和考试时，当孩子们处于紧张焦虑状态时，情绪就非常占用大脑资源，血液集中在大脑杏仁核附近，平时用于思考的那些部分就会出现血液和能量供应不足，这时思维就局限和狭窄，加上孩子处于焦虑紧张状态时，大脑也会处于缺氧状态，大脑加工的速度也会受到影响而变慢，直接影响学习效率和考试状态。

本课程运用NLP技巧与催眠原理，通过催眠引导，调整孩子们的认知和内分泌状态，帮助孩子们缓解考前压力，树立自信心，提升专注力，培养学习兴趣，在考试前将心理调整到好的放松状态， 帮助孩子们在考试中充分发挥潜能。

三、自我催眠疗愈原理、技巧及使用

每个人都可以是自己的催眠大师！催眠是一种通过语言暗示和调整呼吸或信息过载等方法，迅速让人进入到一种专注放松的a脑波状态，打开进入自己潜意识的通道去进行放松减压，改善身心状况、激发潜能、提升自信心和记忆力、专注力，改变潜意识负性认知，找到问题并自我疗愈的心理学技术。

授之予鱼不如授之予渔，本课程直接教会孩子们自我催眠原理和技巧，改善自我身心状态，缓解学习压力，自我激发自我修复，提升内外免疫力，强化积极信念和行为，唤醒潜能和内在学习动力！

四、家庭系统排列

孩子所有行为问题背后，基本都是关系问题，而每个人都隶属于自己的家庭系统，每个系统都有自己潜意识层面的信息场域，一些困扰与障碍也许源于个人创伤，也许源于家族业力里的干扰能量，只有深入系统了解根源，才能重建新的心灵程序和生命模式。孩子的身心问题、学业障碍、亲子关系、人际关系等问题，就如一棵树上不同的几颗果实，要想解决果实的问题，必须从根部入手；“家庭系统排列”就是一个非常有效的方法，家庭系统排列以量子纠缠理论为依据，是种生命科学，用整体、序位、平衡、事实、流动等五大法则，通过角色扮演及互动，形成一个整体疗愈场，能更快速、直接、有效的呈现个人潜意识心灵地图，发现能量卡点，找到问题真相，限制性信念与情绪模式，并做梳理与转化，提升身心能量状态，让生命恢复和谐秩序，让爱自然流动，同时带动其他方面积极向上。

五、安全防护训练（安全防护课程+防身术散打基础）

1、每个孩子都是降临到人间的天使，孩子成长过程中，安全和健康是至关重要的。慧觉醒安全防护教育课程通过情景模拟表演、案例课件展示，教会孩子如何辨别各种危险信息，让孩子们掌握一些简单的自我保护技能，如自然灾害防护、突发事件、校园霸凌、身心侵害等

2、防身术散打与泰拳基础：孩子本身就是弱势群体，本课程帮助孩子们提升情商和鉴别能力，提升身体素质强大神经系统，提升个人气场与自信心。通过肢体语言和微表情认识危险，学会识别危险并知道躲避危险，初步建立自我保护的意识，还针对孩子们日常有可能会遇到的一些危险情况教授防身术，对于日常危险场景进行专项演习、演练，提高孩子们的安全系数。

六、提升智慧与身心能量

1、国学国术

2、dvt戏剧治疗

3、动态能量提升法

4、科学气功

5、中医五行能量清理法

（一）、国学国术

站桩、少林达摩易筋经、六字诀、漫话易经、漫话黄帝内经、说文解字释繁体—学习繁体字

课程介绍及训练目标：

（1）站桩：孩子注意力不集中，记忆不好，脾气不好等都离不开生理原因，身心是一体的，相互带动相互影响。站桩能调动全身的气机，促进气血的流通。既保养心神，又能锻炼形骸；既健强脑力，又能增长体力。通过练习站桩，令孩子气定神闲，耳聪目明，增强体魄，增加定力，促进学习。另外，许多青少年弯腰驼背和平时不良习惯及营养搭配有关，但真正根源还是气不足，站桩能补充元气，疏通淤堵，调和气血，使阴阳相交，加速新陈代谢，还可以加强各脏器、器官以至细胞的功能，对许多慢性病都有很好的疗效。

（2）易筋经：易筋经十二式用意念和呼吸动作相结合，促进大脑神经细胞功能更完善，保持神经系统兴奋和抑制协调。强心脏功能，改善循环系统，扩大肺活量通过缓慢、细长、均匀的腹式呼吸，使人体肺部的氧气充足，肠胃得到蠕动锻炼，增强消化和排泄机能，使注意力发生有效转移，大脑皮层的兴奋也得到有效的抑制，进入身心俱佳的放松状态，对缓解疲劳、增进健康具有特殊的功能。

（3）六字诀：该功法依靠特定的音律来震荡人体特定部位的气机，以牵动不同的脏腑经络气血的运行。可起到调理五脏和三焦经的作用。有效降低孩子们皮下脂肪含量、改善心肺功能、缓解紧张情绪、降低血压和心率等作用，提高学习效率。可疏肝理气、养肝明目、调眼疾、肝虚、肝火旺、头晕目眩等症！练呵字诀，可强心肺、泄心火、调节心脏功能。对于因心火重，学习压力大所致的失眠，有较好的疗效。同时对心悸、心绞痛、健忘、盗汗、口舌腐烂、舌强语塞等心经疾患有显著的调理效果。练呼字诀，可以健脾和胃、泄脾胃浊气，对腹胀、痰多、湿重等症状有较好的疗效。练呬字诀，可锻炼肺功能，加强肺脏功能强健，预防感冒，气短，咳嗽，哮喘等功效。提升人体免疫力。练吹字诀，可以助肾填精，有助于帮助孩子们提升元气，补充脑气和肾气。嘻字诀可以帮助孩子们调理身心五行气机，稳定情绪，疗愈身心。

（4）《易经》、《黄帝内经》、繁體字是古圣先贤留下的文化宝藏，从小，给孩子种下传统文化精髓的种子，这些智慧，随着年龄的增长，会慢慢生根，发芽，开花，结果。就好比为孩子的生命储备宝藏，他长大后，生命中的这个宝藏无需开发便会自然地涌现出来，影响他的为人处世以及一生的成败得失。

（5）、繁体字承载了我们祖先的造字智慧和天地宇宙最重要的信息和奥秘，是中国文化的根。繁体字有丰富的意象功能，覆盖许多古代文化精华，特别是为人处世的道理，仍是后代重要的精神食粮。课堂上通过老师解说一些特定的繁体字，让孩子了解汉字的演变过程和深层涵义，通过这种生动形象的讲解，开启孩子的想象力和智慧，培养孩子对繁体字的兴趣。

（二）、 DVT戏剧治疗

“Developmental Transformations” DVT是一种独一无二的戏剧疗法。治疗师和来访者在“游戏空间”内通过即兴的戏剧和动作来相遇。它由戏剧治疗大师、美国耶鲁大学精神病学系教授David Read Johnson博士发展出，目前被运用于心理治疗、艺术疗愈、个人成长，以及戏剧表演培训和商业机构培训等社会领域。” DVT通过动作、言语和戏剧元素帮助孩子们了解自己内在，通过角色扮演、声音、肢体动作等元素，使情绪得以表达，让自身的转化力量出现。

（三）、动态提升能量法

结合东方古老智慧与印度瑜伽，通过各种呼吸技巧与肢体动作，提升身体免疫力，放松紧绷的身体，快速提升身心能量，觉知内在，与宇宙连接，打通能量卡点，清理负面情绪，开启内在智慧。

（四）、科学气功

平甩功、快速思想训练法、挠场炁波动健生法

课程介绍及训练目标：

1、平甩功

出自易筋经和张三丰太极功两大体系。孩子们学习压力过大，坐时太久，长期过劳或紧张会造成元气受损，免疫力也会下降，通过平甩功，能让气血到达四肢末梢，补气除垢，促进循环。而且基于十指连心的道理，经络拉直疏通后，气血会回流循环到五脏六腑，使全身气脉畅通，筋骨松开，十指充满而后感传和循环，可快速滋养到五脏六腑。孩子们学会以后回家坚持长期锻炼，可改善各种身心症状。

2、快速思想训练法

世间万物，皆与气息息相关。快速思想训练法是美国史丹福大学电机博士、臺大前校长的科研成果。快速思想训练法利用共振方法，通过调整呼吸和感官意识波动法，使大脑脑神经电活动与身体经络穴道产生共振，增强脑a脑波，让孩子们在身心放松的情况下懂得练气，养气和导引，恢复大脑有序化，补充脑气，训练专注力，长期练习，还可打通全身经络，实现身心健康，为学习助力！

3、挠场炁波动健身法

能量除了来源于食物，还来源于宇宙中的气。黄帝内经提到当人的阳气（氢原子）低的时候，人就生病。提升阳气（氢原子），人就健康。而宇宙万物大到天体星系，小到微粒（中子、质子、电子）无一不是在气的相互作用下旋转。孩子们平日高强度的学习和情绪压力，容易使身体细胞的电子场紊乱，严重影响身体能量（气脉）的畅通流动。

挠场炁波动健身法运用螺旋气场共振效应，在气功和冥想的状态下，提升阳气，使体内水分子共振，含氧量增加，重新导正身体里的能量，激活和修复细胞，帮助排毒，释放病气，达到形、气、机合一的境界，有效提高孩子内外免疫力，恢复和维持阴阳平衡，唤醒自愈力，促进身体各功能的调节（神经系统、体液、生理自控、信息反馈等），让孩子有更好的精气神投入学习。

（五）、中医五行能量清理法

五行是构成天地万物的五种基本元素，宇宙阴阳和五行中的金木水火土与人体的五脏六腑有着千丝万缕的联系，如果经络不通，会导致孩子种种低能量消极表现。身心是一体的，平时一些情绪与负面信念的固着也会影响身心的健康平衡运作，中医五行能量清理法，结合敲击中医穴位与冥想，和内在，和身体沟通，帮助孩子们疏导情绪，平衡身心，唤醒积极信念和行为！

七、慧觉醒绝地武士（NLP内在思维训练）

思维导图：教授思维发散学习方法

右脑开发训练—曼陀罗卡片训练法等

专注力训练

精彩辩论赛

心像联想：神经元突触连接训练

慧觉醒五感六触作文

慧觉醒侦探社—神探读心术

课程介绍及训练目标：

1、孩子学习中，大脑运作的5个过程都非常重要：1、输入过程（感觉器官输入的过程） 2、处理过程 3、编码过程 4、记忆过程 5、提取过程。

慧觉醒思维训练课程结合思维导图、大脑架构记忆法、NLP神经程序语言学、右脑潜能开发技术、心理学、户外体验教学，在训练中全方位打开孩子们的“视、听、触、味、嗅、意六觉，帮助孩子们提高自控能力，提升想象力、专注力、创意力和记忆力。并且通过辩论赛和思维导图，提高孩子左脑思维逻辑能力和思辨能力。帮助孩子们将所学的知识碎片连接为知识体系，拓宽思维，掌握更好的学习方法。

2、《神经元突触连接练习》——突触是脑细胞之间相互链接并交换信息的一种组织，我们身体的信息和感觉就是通过突触，从一个脑细胞传递到另一个脑细胞的。每个人的脑细胞数量都差不多，但是，脑突触的数量就有差距，突触越多的人越聪明，大脑的反应速度越快。本课程通过感统训练、图形训练与呼吸联想心法训练，增加孩子们大脑神经元突触的数量，增强突触连接，促进大脑智力和记忆力！

3、为什么孩子在家里很活泼外向，在外人面前总是胆怯内向？为什么孩子经常感到词穷，写不出好的句子？为什么孩子看待问题总是有所偏颇和片面？这些，和孩子内在视听感这三方面的内感官不平衡有很大关系

要提升孩子读书的能力，和发展孩子视听感这三方面的能力是分不开的！通过慧觉醒教育独家研发的五感六触写作训练方法，训练孩子这三方面的内感官，提升学习力！发展孩子全面的思考能力和对事情的感受能力，并且，可有效提升孩子综合表达和写作能力。

4、现代社会太多孩子被骗的事例，如果孩子通过学习《微表情读心术》课程，就可以随时从陌生人微细表情，看出情绪变化和企图，判断他是否说谎，就可以及时保护自己，同时，在人际沟通和认知外界事物上也能起到很好的作用，可以更客观看待事物，更受同学老师喜欢。

八、情商提升（心智成长、感恩课程）

感恩教育——吃苦教育、心智引导、感恩课程、感恩生日会、亲子连接、捏土传话、真情表白、风雨人生路

、目标确定和自我激励、薪火相传、慧觉醒侦探社—神探读心术

课程介绍及训练目标：

1、《感恩教育》、《亲子连接》、《风雨人生路》等课程提升孩子责任心、自信心、情绪自控力、沟通力、专注力、改善亲子关系

2、改变错误认知和不良习性，如自私、厌学、焦虑、胆小、网瘾、叛逆等，重塑正向心念

3、《捏土传话》、《真情表白》、《感恩生日会》课程通过感恩引导，让孩子们学会表达，珍惜所有，热爱生活、感恩父母、老师、同学。

4、《目标确定和自我激励》：大世界小梦想，帮助孩子们确定目标，树立理想，做好规划，放飞梦想，为彼此加油！

6、《薪火相传》在每个孩子心里种下爱的种子，并且彼此鼓励，相互祝福，让爱的种子在心里生根发芽，表达爱，传播爱，生生世世延续下去。

九、学习情绪梳理策略+学习动力

学习障碍诊断

塑造积极学业情绪：（正念训练+CEI元认知情绪干预法）

学习信念重塑训练

《NLP激发生命潜能六层次训练》

课程介绍及训练目标：

1、当孩子们出现厌学行为或学习动力不足的消极情绪时，即使已经熟记多次的知识也提取不出来，消极情绪会抑制大脑细胞的消极与敏捷，让大脑的长时记忆和短时记忆都处于低能状态，这就是已被形成的条件性情绪反射。而当孩子在对学习重新找回热爱和高情绪时，体内促进脑细胞活动的分泌激素增强，大脑细胞变得比平时更活跃敏捷，记忆和吸收理解的能力大大增强，从而提高学习效率和效果，所以，某种意义上，情绪力=学习力！

本课程有效帮助孩子们改善情绪波动大、学习障碍（厌学、考试焦虑）自制自控力差，早恋厌学、网瘾等问题，并激发孩子们的学习动力，帮助孩子们找出学习障碍的具体根源，通过正念训练与CEI元认知情绪干预法帮助孩子们释放学习情绪，重塑信念和大脑良性情绪循环回路，同时教授几种有效的学习策略，帮助孩子们整体提高学习效能。

2、针对一些强迫、抑郁、焦虑、恐惧症状的孩子，也有一定的疗效，结营后可进行后续个别辅导。

3、《NLP激发生命潜能六层次训练》通过引导孩子们探索内在，确立生命价值和目标，并且规划出实现梦想的具体步骤，并通过系列NLP引导技巧，唤醒生命潜能，激发学习动力，与梦想结盟，进一步强化孩子们内心的目标，增强内在力量和自信心

十、身心疗愈+灵商提升

冥想课程：内在探索

冥想课程：与爱连接

身心疗愈课程：重构正向价值信念—NLP时间线疗愈

吸引力法则+能量转换的秘密

潜意识禅绕画

疗愈手印—掐指操

课程介绍及训练目标：

1、通过《音乐振频疗愈》、《吸引力法则》、《能量转换的秘密》、《内在探索》、《与爱连接》等冥想课程，带领孩子们深入探索生命、探索自然、探索自己的内在。

2、通过《潜意识禅绕画》、《重构正向价值信念训练》等课程，深入孩子心灵深处，沟通潜意识，疗愈身心，还帮助孩子们全面打开视听嗅味触意六感官，激发孩子灵感潜能，清理负面能量，重构正向价值信念。

3、古印度的圣人相信我们五根手指代表五个元素。大拇指代表火元素、食指代表风元素、中指代表空元素、无名指代表地元素、小拇指代表水元素。如果这五个元素失去平衡，身体就会出现不适合疾病。当把失衡的元素调整过来，身体就会恢复健康，《疗愈手印》课程，通过不同的手印姿势，疏通上半身的经络，透過「掐指功」則可舒活這些經絡系統中最難活絡的末梢穴道。结合对应的禅修方法，帮助孩子们调整身体五元素的比例，使之恢复平衡。

4、NLP时间线疗愈—所有的情绪，都储存在潜意识和灵性层面，细胞记忆就是从这里获得信息的。因为身体和大脑息息相关，大脑脑细胞的神经元触突连接了身体所有器官，早年的经验、一个糟糕的体验都会用细胞记忆的方式存储在我们的身体里。每一份潜意识里的记忆都有对应的反应模式，记忆不断播放，或者在现实中遇到什么事件触发我们的记忆按钮时，我们的行为模式也不断重复。如果细胞里的负性记忆不改变，那只能是不断恶性循环。

要让一个悲观暴躁、自卑消极的孩子变成一个充满正能量的阳光少年呢？首先要做的就是改变细胞记忆，而细胞记忆的储存方式就是次感元。NLP时间线疗愈技术可以在潜意识层面对次感元进行改造，通过引导想像、身体动作以及对话等方式，来达到改变潜意识对事物的认知。进而达到改善情绪、解除限制与发挥潜能的目的。

师资介绍

安全保障

安全保障：慧觉醒教育常规拓展基地实施全封闭式的军营管理模式，24小时有安保人员巡逻看护，训练活动项目成熟，无隐患。

医疗陪护：营员不适或伤病情况轻微的由基地医务室免费治疗，情况严重的在营地医务室进行应急处理后，送去营地合作医院，费用自理。教官夜间进行站岗，并进行查铺、查哨，给营员盖被子，防止意外事件发生。随队医护人员，配备常用药品，每天固定为营员进行体温、大便检查。

招生详情

招生对象：10-18周岁青少年

营期时间：2023年8月03日-8月17日

师资配比：每5-10名营员配备一名辅导员和学员同吃住，照顾他们的生活起居。（请假和特殊情况的离队，都需要经过特定的手续或者在辅导员的监控之下方可，一般情况下不允许请假）

活动费用：6800元/人

费用包含：学费、食宿费、服装费、生活用品费、营地交通费、保险费、各种教材道具费用

费用不含：营期内一切其他个人消费

接送说明：学员单独到火车站或者机场可以提供免费接送服务。（如果学员在营期未开始前提前入营，食宿按100元/天额外加收）

餐饮标准：标配二荤三素一汤，健康饮食结构，保证所有菜品都当日采购新鲜、干净、营养，可以提供回民餐

住宿标准：住宿条件干净、安全、卫生。6-8人/间，没有空调，有风扇、卫生间，热水器，所有需求设施一应俱全

营地地址

福建省厦门市同安区省道206号澳溪村后溪117号玛娜思卡农庄

集合地点

1、福建省厦门市岛内火车站南广场（暂定）

2、自行前往营地的家长，直接在营地集合接、送孩子