参加湖南减肥夏令营需要提前做好哪些准备

 湖南减肥夏令营是孩子通过体制的锻炼，适当的控制饮食和自我管理，那么参加减肥营需要提前做好哪些准备呢？如下所示。

1、要知道从报到的一刻起，每一个队员都有一个“减肥学号”，时刻牢记自己是减肥夏令营中的一名减肥队员。你会有新的班主任同学、班长、教练、一切都是新的。

2、我们最关注队员的整体表现、减重成绩，会相应给与奖励。

3、服从教练、班主任的管理和安排，严格遵守起床、就寝、用餐、训练和培训的时间。

4、我们会为队员提前分配好房间，请按照我们的安排进行住宿，请不要私自调换房间，并自觉遵守减肥营的作息时间。

5、请随时注意关锁门窗，个人的钱物要妥善保管。杜绝偷盗行为，参加寻正减肥夏令营以外的人员禁止留宿。

6、请队员按时就餐，不得外带食品，不服用减肥药品。严禁队员或者家长携带零食、碳酸饮料、口香糖等含糖食品等入营，整个夏令营过程中严禁擅自吃零食。

7、训练馆内请不要大声喧哗、吸烟、追跑打闹。 队友之间团结友爱、相互关怀；不讲粗话、不打骂。