活动对象5-12周岁
行程天数12天
活动地点 浙江,杭州
掌握体育运动技巧
专业技能提升
提升自己能力和身体素质
课程简介 |
课程特色:
体能体检包:了解孩子运动技能、身体素质、体脂率、骨骼肌等个人数据报告;
激发兴趣包:带领孩子鉴赏经典、振奋人心体育等故事和赛场画面,激发运动兴趣;
专业训练包:依据孩子个人数据报告,给予个性化的运动训练方案以及10天专业化训练;
专属计划包:后期如何更好开发孩子的运动能力和身体素质,我们给您解答。
活动主题及内容:
体能体检包
①运动技能体检:
根据运动能力标准测试学员篮球/足球/羽毛球/MINI篮球各项目技能掌握水平和天赋,评定学员的专项运动等级,循序渐进的达到一技之长的目的;
②体能素质体检:
根据中小学生体育达标准测试学员的跳绳/坐位体前屈/仰卧起坐的体能素质水平,以体能达标为目的,用体适能课程全面提高学员身体素质能力,强壮体魄以及体态提升;
③人体成份体检:
利用专业的体成份仪器,测试学员的身体内在成分,分析学员身体状况,制定专业的训练内容、合适的训练项目和适宜的膳食建议;
*MINI课程不进行体成份测试和体能达标测试,只在训练营中进行技能等级测试
激发兴趣包
①安全防卫课程:儿童遇到紧急危险时的应对处置
②运动防护课程:运动中的受伤预防和受伤处理
③运动规则课程:运动中的技能国际规则
④战术分析课程:通过经典比赛,分析个人与团队的技战术
专业训练包
①启蒙班:游戏、身体素质训练30%+专业技术、技能训练50%+比赛20%
②基础班:身体素质训练20%+专业技术、技能训练60%+比赛20%
③提高班:身体素质训练10%+专业技术、技能训练50%+比赛40%
专属计划包
①2019“运动能量包”挑战报告书
②后期运动能力训练专属计划书
③定制运动成长球服套装
品牌优势:杭城运动主题夏令营开拓者,12年专注于青少年儿童体育教育,10万人次的信赖;
营地优势:国家级训练基地,国际运动场馆和高端智能运动设备;
师资优势:国家级运动员+教师资格证+3年以上教学经验;
课程优势:最科学的训练方法,最适宜的训练频度,最专业的训练内容;
服务优势:教练团队+运动管家+课程顾问,三位一体专属服务;
效果优势:10天养成运动好习惯,提高时间观、社交能力,身体素质加强、长高减肥,成就未来领袖。
招生详情 |
活动营期:
第一期:2020年7月13日-7月24日
第二期:2020年7月27日-8月07日
活动费用:
半天班:2280元/人
全天班:3580元/人
师生比例:15人/班师生配比1:15
费用包含:营地午餐(全天班)、巡管、道具与器材、训练资料、保险费等费用
活动营地:
体工校区城中营地:杭州市下城区体育场路153号浙江省全民健身中心
滨江校区滨江营地:杭州市滨江区江南大道1090号中南乐游城二期5F足球场
城北营地:杭州市拱墅区白石路125号城北体育公园足球场
师资保障:
均从师范类学校或省运动队毕业,获得教师资格证;
从事教学岗位超过3年以上,经验丰富;
专项运动课程技能资格证书(如国家一级运动员、篮球运动员二级证书、羽毛球中级社会指导员证书、中国足协C级教练员)
安全保障及服务标准:
团员午餐:单人定制营养膳食
团队点心:科学配比健康点心等
保险:场地责任险
任何请假或因特殊情况需离团的,都需经过规定的手续或在运动管家陪同下完成;
训练基地内进行不定时巡查,调控室内温度,医疗应急设备供应,预防突发事件;
每期团友均按年龄、运动水平、身体素质进行分班、分项目教学。
团员守则:
团员必须严格遵守营地规章、纪律和课程时间,以保证各项运动和活动的开展;
团员在结束训练后每天分享运动心得;
团员需保护环境,爱护公物及营地设施设备。
09:00-10:00 足球培训
10:00-11:00 跳绳
11:20-12:00 营养午餐
12:00-13:00 午休
13:00-13:30 经典比赛视频
13:30-13:50 水果
14:00-15:00 体能培训
09:00-10:00 足球培训
10:00-11:00 游戏
11:20-12:00 营养午餐
12:00-13:00 午休
13:00-13:30 作业辅导
13:30-13:50 点心
14:00-15:00 体能培训
09:00-10:00 足球培训
10:00-11:00 跳绳
11:20-12:00 营养午餐
12:00-13:00 午休
13:00-13:30 作业辅导
13:30-13:50 水果
14:00-15:00 体能培训
09:00-10:00 足球培训
10:00-11:00 游戏
11:20-12:00 营养午餐
12:00-13:00 午休
13:00-13:30 安全预防
13:30-13:50 点心
14:00-15:00 体能培训
09:00-10:00 足球测试
10:00-11:00 足球测试
11:20-12:00 营养午餐
12:00-13:00 午休
13:00-13:30 现场救护
13:30-13:50 水果
14:00-15:00 体能培训
休息
休息
09:00-10:00 体能培训
10:00-11:00 休息
11:20-12:00 营养午餐
12:00-13:00 午休
13:00-13:30 明星典故
13:30-13:50 水果
14:00-15:00 足球培训
09:00-10:00 体能培训
10:00-11:00 休息
11:20-12:00 营养午餐
12:00-13:00 午休
13:00-13:30 作业辅导
13:30-13:50 点心
14:00-15:00 足球培训
09:00-10:00 体能培训
10:00-11:00 休息
11:20-12:00 营养午餐
12:00-13:00 午休
13:00-13:30 作业辅导
13:30-13:50 水果
14:00-15:00 足球培训
09:00-10:00 体能培训
10:00-11:00 休息
11:20-12:00 营养午餐
12:00-13:00 午休
13:00-13:30 比赛规则
13:30-13:50 点心
14:00-15:00 足球培训
09:00-10:00 体能培训
10:00-11:00 休息
11:20-12:00 营养午餐
12:00-13:00 午休
13:00-13:30 战术课
13:30-13:50 水果
14:00-15:00 足球测试
网上报名成功后,选择缴费方式:银行汇款、网上支付、现场缴费,汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号
银联卡支付 微信支付
费用包含:营地午餐(全天班)、巡管、道具与器材、训练资料、保险费等费用
团员守则:
团员必须严格遵守营地规章、纪律和课程时间,以保证各项运动和活动的开展;
团员在结束训练后每天分享运动心得;
团员需保护环境,爱护公物及营地设施设备。