在日益激烈的学习、工作及生活环境中，人们承受着巨大的压力，“幸福、健康、快乐”已经成为了大家不断追求的目标。由于学生认知水平和基本能力的实际差异，在长期的学习过程中遇到的困难和挫折会不断增大，所以很难坚持学习，导致厌倦感、自卑感、无助感的产生。因此，有必要加强认知训练。加强情感和意志教育，将身、心、灵三者结合起来，采取“综合治理”的措施，对学生进行励志教育；让学生在体谅父母、老师艰辛的同时，使学生学会独立成长，承担家的责任。在取得进步的基础上，正视困难、克服挫折、战胜自我从而带来愉悦感和成功感，这样就能够使学生长期保持学习的积极性。据分析，10到16岁是励志心灵培训的黄金时期，错过就很难弥补过来，所以教育孩子不能等。
    亲子感恩活动
    通过亲子趣味游戏及心理引导，增进父母与孩子之间的亲情和相互理解，相互包容，相互支持的默契，感受关爱和被关爱的幸福，从而使受训者学会换位思考，承担责任，勇于担当，促进校园、家庭和谐健康发展。
    解压抗挫培训
    在培训活动中模拟人生各种挫折与困难甚至生死抉择，通过训练让孩子内心强大起来，从而使受训者适应生活，接受挑战，学会珍惜生命，勇于面对人生一切困难与挫折。
    中小学生自杀多为一时冲动 根源在于高度应试的教育制度
    目前，中小学生自杀已经成为一个越来越严重的社会现象。根据搜集的2013年全年中小学生自杀案例79例，21世纪教育研究院发布的2014年《教育蓝皮书》中指出，中小学阶段自杀率最高为初中，学生自杀根本原因在于高度应试的教育制度。
    尽管“女性自杀率高于男性”在中国自杀研究中是个常见的命题，然而《教育蓝皮书》指出，中小学阶段男生自杀现象却较为突出，比例高于女生；比照年龄和年级，能够发现从小学6年级开始，自杀率开始攀升，其中初中最高，高中次之。
    从自杀意愿来看，留有遗书的中小学生几乎都表现出对生命和亲情的眷恋、对死亡的恐惧，大多数中小学生自杀具有突发性，是当时压力下的瞬间意志力崩溃或一时冲动。从时间上来看，中小学生上半年的自杀率高于下半年，其中4至6月份是中小学生自杀的高峰期；季节固然是一个影响因素，但学期学业的影响更为关键：暑假的2例自杀均与暑假补课有关；50例的自杀案例（63%）发生在学业压力和升学压力较强的下半学期；另外，“开学日自杀”有3例。从地点和方式上来看，36.5%的自杀案例发生在学生家中或所在的小区，30%发生在学校；58%的自杀案例为跳楼，20%为服毒；可见大多数中小学生自杀具有突发性，过程短暂。
    从自杀成因来看，压力主导型自杀在中国中小学生的自杀中占绝大多数，包括师生冲突、家庭冲突、学业压力、相约自杀四个主要类别。这类自杀的主要原因是因为意志力被耗尽而失控，根据意志力损耗的原因可分为两类：一类为崩溃之死，由于学习压力自我耗损，导致突发自杀或者蓄谋自杀；一类为羞辱之死，在他人的言语暴力和身体暴力下自我耗损到一个极致，以致自杀。由学业压力导致的自杀基本上属于崩溃之死；很多师生冲突导致的自杀案例基本上属于羞辱之死。这两类自杀案例占搜集到的2013年所有中小学生自杀案例的92.7%.《教育蓝皮书》指出，中小学生的自杀并不是个体单纯的心理脆弱，根本原因还在于高度应试的教育制度。如师生冲突类中，在分数指挥棒下，老师被“成绩指标”压迫，导致教师的压力焦虑症，这种压力最终传导至学生，使他们成为最终的受害者；家庭冲突导致的中小学生自杀案例中，首要因素还是因为家长对孩子学习成绩的过度关注。
    责任教育
    学会担当，尽好自身责任，积极分担家庭、社会、国家责任。