养成良好的习惯
习惯就像一个能量调节器,好习惯自发地使我们的潜能指引思维和行为朝成功的方向前进,坏习惯则反之。好习惯会激发成功所必需的潜能,坏习惯则在腐蚀有助于我们成功的潜能宝库。
有一个已为人们所熟知的实验:青蛙突然被丢进滚烫的开水中,它会迅速地跳 出来,但若把青蛙放在冷水中慢慢加热,它会很安逸地在铁锅里游泳,直到最后被烫死在里面。其实,人很多时候也会像青蛙那样,沉湎于逐渐变热的水,被坏习惯 所捆绑、蚕食。更可怕的是,甚至连我们自己也不知道我们身上有很多的坏习惯。现在很多中学生都有回家就看电视的习惯,不知不觉地在感官愉悦中滋生惰性,失 去了学习的动力;有的同学凡事依赖父母,在父母的溺爱中失去了独立自主的欲望;还有的人在考试得高分的肤浅满足中失去了分析和独立思考的能力……所有这 些,都是阻碍我们在成功路上释放潜能的“慢性毒药”。
不妨试试,选一个静谧的夜晚,拿出一张纸,把自己通常会出现的思维方式和 行为方式写在纸上,然后通过分析把这些思维方式和行为方式按好习惯、坏习惯进行分类。也许,你会惊讶地发现,自己原来有那么多坏习惯而不自知。要养成好习 惯,就需要我们从破除这些坏习惯开始。有了良好的习惯,我们才会像那只突然被放进滚烫开水里的青蛙一样,被激发出无尽潜能,始终保持生命的活跃状态,而不 会在无所事事中趋于平庸和颓废。