报名参加减肥夏令营会反弹吗

开心夏令营

让孩子在丰富多彩的训练课中不知不觉“享瘦”这个夏天！这是所有家长的愿望，希望报名参加减肥夏令营可以使平时不爱运动的孩子爱上运动，让家里的小胖墩们能够逐渐走上健康之路，从此穿衣显瘦。那减肥夏令营怎么样？

相信很多人在减肥时都遇到过这样的情况，好不容易减肥成功了，经过一段时间会发现减掉的肥肉又在慢慢的长回来，接下来青少年减肥夏令营小编就来和大家谈一谈减肥为何会反弹。

第一种是采用了错误的减肥方式，减去的是水分而非脂肪，只要一停并补充水分，体重自然会重新上升，这种现象在服用腹泻类的减肥产品人群中最为常见。更严重的是，不仅减肥成果付之东流，对身体还会造成极大伤害，比如电解质紊乱等。

第二种是没达到减肥周期。脂肪是有记忆的，它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。有些人减肥初期有点效果，认为达到了自己的减肥目的，就停止减肥，殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期。通常运动减肥都是讲究疗程的，不达到规定疗程，脂肪就会趁机反弹，使减肥的努力前功尽弃。

第三种就是最常见的糟糕的生活习惯。以为自己减肥成功就可以一劳永逸，暴饮暴食，从不运动，吸收的能量消耗不出去，怎么可能不再长胖。

因此想要减肥还是需要一个坚持的过程的，最后减肥夏令营的小编祝愿大家都可以减肥成功不反弹！

青少年减肥夏令营是国内专业权威的科学运动机构，由原“CCTV5早安中国训练营”总教练谷雨东经过十多余年实践经验全力打造，训练营采用一套安全、高效、科学的运动训练新理念。接待来自国内近万人次。

●训练科学性强：训练营在入营的第一天将对所有营员进行体质测试，训练营将会根据每个人的测试结果为营员量身定做训练计划，同时我们将配备运动康复及运动营养方面的专业人员，为营员提供最为专业的服务，保证训练科学、合理、高效。

●一专多能的培训模式：我们的培训模式是一专多能，营员参加夏令营，可以选定一个项目作为主项，主项训练课外，营员可以免费参加其他项目的训练课，学员在多项运动技能的学习过程中，可以更好地挖掘个人的运动潜能。

●全面的体适能身体素质训练：专设身体素质专项课堂，由专业的体适能高级教练指导学生训练，提高学生身体综合素质、协调能力、速度、耐力、灵敏、柔韧、协调性、自信力等各种运动技能，培养学生运动习惯、加强学生团队合作意识。

●全面的运动常识和健康知识普及：全面普及中小学生的健康和运动知识，夏令营特聘运动康复与健康、运动医学、运动营养方面的专家，为营员举办“运动常识和健康知识”讲座，普及中小学生的健康常识，加强自我健康保护。

●五心级的贴心服务：全营工作人员五心级贴心服务“用心、耐心、专心、诚心、爱心”全面关爱营员的生活和学习，让所有营员有归属感，像在家一样的温暖。

    

    

 

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