孩子参加宁夏徒步夏令营的意义

宁夏徒步夏令营，不仅仅是徒步，更是人生新篇章的开始。从繁华文明走向原始荒野，我们放下了世事的纷扰，远离了喧嚣与浮躁，倒空自己，寻找内心的原始渴望。

离开自己熟悉的环境，一切从零开始，让自己明白人生的起点在哪里。用脚丈量脚下的土地，用大脑思考未来发展的方向。快来加入我们吧，给自己一个机会。

徒步，露营，日晒，劳累，夜晚银河从头顶缓缓流过，苍穹下的点点银河是最好的犒赏，围坐在篝火边，一起分享人生的点滴，一起进行人生的修行。这不是童话，这是你我必将经历的升华。

孩子参加宁夏徒步夏令营的意义：

1、小孩子正是长身体的关键时刻，多进行徒步能增强心脏功能，使心脏慢而有力。徒步能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。徒步能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

2、徒步可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。5.在户外新鲜空气中徒步，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周徒步三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

3、徒步.是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐散步15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。

4、定时坚持徒步，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。

5、徒步可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。徒步能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。徒步能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。

6、徒步能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。

7、在宁夏徒步夏令营中，可以i熬到更多来自五湖四海的朋友，收获友情，拓展交际圈。

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