2017乒乓球夏令营的优势有哪些

乒乓球夏令营的宗旨是丰富中小学生的暑假生活，进一步推广乒乓球运动在青少年中的影响，让更多的青少年掌握乒乓球运动，激发他们的兴趣。同时培养他们的体育锻炼的兴趣和习惯，提高青少年体质健康水平。启发和培养营员的独立自理能力、集体生活能力和交往能力，学会在陌生环境中与人相处，学会关爱他人，在互相信任和帮助下发展友谊，更好的融入团队，在集体生活中提高独立能力、增加自信心等。全面发展孩子的各项素质。那么夏令营的好处有哪些呢

区别于其他乒乓球夏令营的优势在于：

1预防治疗近视、健脑益智：打乒乓球的人都知道，在对打过程中我们需要紧盯着球的运动轨迹，这样就能使我们眼球内部不断运动，从而使血液循环增强，眼神经机能提高，因此能使我们的眼睛疲劳消除或减轻，起到预防和治疗近视的好处。乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用，这就要求大脑要不停的高速运转，大脑快速紧张的思考促进大脑血液循环加快，从而起到很好的健脑效果。

2提高协调性、给学习生活减压：在打乒乓球的运动中既要有一定的爆发力，又要有动作的高度精确，既要控制球的速度、旋转，又要很好的准确控制落点，要做到眼到、手到和步伐到，这样在训练中提高了身体机能的协调和平衡能力的好处。另外，现在的社会竞争压力很大，生活节奏很快，不管是在学习还是在生活工作上，每天都或多或少的有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。

3培养良好的心理素质：据心理学人士运用心理测验的方式对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明，他们普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、自持力、独立性、思维敏捷行均较强，智力因素与个性因素发展协调，在日常生活中，这些人常常显得几敏过人、动作灵活、协调。

另外小编偷偷的告诉你，打乒乓球会有跨越，跳起等快速移动性的动作，每天坚持练习打乒乓球，能有效的燃烧腿部、腹部和手臂的脂肪哦。想减肥的人可以参加哦。以上就是乒乓球夏令营的小编的简单介绍，希望可以帮助到您！

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