上海减肥夏令营宗旨依然是让青少年朋友远离肥胖,科学、健康、快乐减重瘦身,提高运动兴趣。以“趣”“益”相结合的方式,让孩子过一种不同于一般学校的生活,在快乐专业的氛围中运动、学习、生活。暑假可以报名参加的
上海减肥夏令营有哪些?有什么值得推荐给小朋友的?上海拓展夏令营小编整理如下,分享给大家。
活动对象8岁-24岁身体健康需要减肥塑身学员
行程天数 28天
每日有氧运动课程:游泳、健身操、球类运动(网、羽、篮)、慢跑等 ;暑期作业辅导课程:日常作业辅导、学员日记、“我的减肥之道”有奖征文 ;户外素质拓展课程:定向越野、国防教育、旅游等;健康主题讲座课程:科学运动、营养膳食、阳光心理拓展、减重奖励活动;
目前,青少年体质下降成了社会发展的潜在危机。学生体质差,体重超标严重,学习压力大,体育课缺席的同学增多,有时候一个班50多个学生,竟然有十几人缺课。而老师在上体育课时心理压力增加,害怕学生在运动中受伤,现在很多中小学体育课里原有的铅球、单双杠等课程已经取消了。在中小学阶段里的体育锻炼不足,造成很多青少年目前的体质状况十分差,在新生的军训和体育课上,有很多同学晕倒,而这些运动量并不是很大,都是在他们应该能够承受的范围内。
同时据统计,患有儿童青少年肥胖症的人群正以每年一个百分点的速度攀升,儿童青少年肥胖不仅仅会导致生理上的心血管疾病和大脑发育障碍,同时也会在心理上产生忧郁症和自卑感。因为胖而常遭人讥讽嘲笑,自尊心受到伤害,心理上、行为上自我封闭,不愿去学校学习,也不愿参加体育活动怕出“洋相”。从而愈发导致暴饮暴食、懒惰少动、嗜睡等不良习惯,过早地失去童心、童趣,进而危害儿童青少年的健康成长。