2017少林禅武国际夏令营：练少林武术，修经典国学，游中原美景

    零距离体验禅宗，学习少林功夫，让我们知道什么是生命的敬畏和信仰，什么是人生的执觉与信念，什么是感恩和奉献，什么是慈悲喜舍的人文情怀！把佛家的担当、诚实、宽容、爱、乐观、坚持、感恩，把禅宗的顿悟、专注、圆满，把这些积极的正能量植入我们生活中，让他们的生活更简单、更快乐、更果敢，在未来的人生里能够自我纠错、自我修复、自我完善！ 

    这个夏天由少林寺及少林寺下院超化寺联合举办的少林禅武夏令营，由少林寺法师及武僧亲自授教，传授正宗嵩山少林寺武术、禅修等系统培训。

夏令营目的：                  

    自强自立、强身健体、增强自信、激发潜能、团结友善、学会交流、体验少林文化、修身养性、知恩感恩。

嵩山少林国际青少年体验营：

    嵩山少林国际青少年体验营依托嵩山与少林寺特殊的地理和文化传承空间，围绕着少林寺、达摩洞、嵩山之巅等世界文化遗产展开，以功夫、禅智慧、佛教仪轨、传统国学为脉络，给孩子们一次不一样的人生体验！

    嵩山之旅、中原文化之旅、禅宗之旅… …，这段人生体验，足以影响孩子一生！
一、关于夏令营举办地

1、少林寺是世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。而且少林寺的建筑端庄典雅，是观光修行的好地方。

2、超化寺全名为超化阿育王寺，为少林下院之一。寺建于东汉桓帝年间（公元147年），迄今已有近两千年的历史。历史上的超化寺有过特别辉煌的历史，超化寺原有上、中、下三个寺院。如今来到超化寺，还能看到北齐、唐、金、元代留下的造像碑、诗碑、塔铭及明清重修碑等。我们夏令营前几天我们将在这个清净之地修禅习武，真是一方人间净土。

二、少林禅武夏令营学习内容：
1、了解嵩山少林寺武术基本概况、武术队形、队列、礼节；

2、少林武术基本功，拳法，腿法，攻防，自卫技战术训练；

3、少林武僧团教练亲传少林实战功法及训练；

4、每天进行修身，修心，净化心灵，文化素养的禅修课程；

5、游学长见识，将和少林法师们一起游览少林寺、超化寺、观达摩洞、看北方窑洞；

6、和外教及来自知名高校的辅导员感受国际文化；

7、通过对洛阳龙门石窟、洛阳老街、登封少林寺、二七广场、开封清明上河园、开封府等多处极具代表性的中原文化历史景区的参观与游览，伴随辅导员及讲解员的深刻讲述，身临其境地了解中原文化的博大与精深；

8、结交优秀的新朋友，建立一生的友谊。

三、生活内容：

1、饮食以安全，绿色，天然营养素食为主；
2、文化氛围浓厚，设备完善的夏令营基地，全方位的安全保护：优秀辅导员、武僧教练、生活老师、外教、随队医务人员。

招生对象：国内外年满4---18周岁，品行端正（无不良嗜好、恶行等），身心健康，有恒心毅力，能吃苦耐劳的广大中、小学、幼儿园学生均可报名前来习文练武。

活动时间：
少林寺禅武体验营全程训练课时共：14天；首、末日为：少林寺禅武夏令营开幕式与结营典礼，其余为训练时段。

第一期：2017年7月19日—8月1日

第二期：2017年8月8日—8月21日
活动费用：11200元/位

费用包含：

1、夏令营期间车辆使用费

2、少林练功服装费每人两套

3、活动费

4、住宿费

5、夏令营活动期间餐费

6、后勤团队服务费

7、夏令营期间保险费20万每人

费用不含：

1、各地往返郑州的大交通（火车飞机等）

2、营员活动期间的零花钱及零食，等个人消费

少林禅武国际夏令营日程安排

时间		内容
第一天	白天	郑州市接团，营员们签到，然后乘大巴前往少林寺下院超化寺 发放少林练功服装、生活用品，了解日程安排、少林寺纪律学习。
	晚上	听高僧讲解寺院仪轨、历史、现状和未来
第二天	上午	习礼明义、拜师习武  早上晨练后，上午举行拜师仪式、并有武僧团师父传授正宗少林武术基本功。
	下午	午餐及午休后，下午学习拜佛礼仪示范与分步讲解、学习与练习打坐
	晚上	经过了两天的学习后，正式前往少林寺
第三天	早上	早起上少林寺大雄宝殿参加早课 体验少林禅宗精神，听师父诵经。晨练后，打扫少林庭院。
	白天	重走少林达摩路，锻炼执着的信念 参观巡礼少林寺，及塔林，重走重走达摩路，看少林寺小师兄们的精彩武术表演，努力向他们学习，并和他们交流练武经历。
	晚上	文艺晚会，营员们展现才艺的时刻
第四天	早上	起床、洗漱、整理内务；晨练、和武僧师父一起吃早斋。
	白天	学习少林功夫，练习少林拳法。
	晚上	读心经，讲解经文由来，教授读经方法
第五天	早上	起床、洗漱、整理内务；晨练、和武僧师父一起吃早斋。
	白天	营员们和武僧师父们练完少林武术后，在师父的指导下，穿一串佛珠、送给最爱的人。每一个同学要亲自穿一串佛珠，在传灯法会开光后带回家，送给最爱的人。法师讲解佛珠的寓意。
	晚上	队员间相互学习少林武术，这样才能提高更快。
第六天	早上	起床、洗漱、整理内务；晨跑、和武僧师父一起吃早斋。
	白天	传灯法会、传递爱和光明 ：练完武术之后，将在佛堂举行传灯法会，并有法师为大家亲手穿的佛珠开光。
	晚上	举行篝火晚会，并和武僧师父交流练武经历。
第七天	早上	起床、洗漱、整理内务；晨练、和武僧师父一起吃早斋。
	白天	徒步前往黄固寺，拜访主持，参观窑洞，游新农村，同老书记交流农村变迁。做农活体验。
	晚上	国学课堂
第八天	早上	起床、洗漱、整理内务；晨练、吃早饭。
	白天	前往洛阳拜谒关林庙，游览洛阳老街。
	晚上	与辅导员交流成长经验，感受榜样的力量。
第九天	早上	起床、洗漱、整理内务；晨练、吃早饭。
	白天	练少林武功，参观龙门石窟，游弋文化圣地 瞻仰中国石刻，欣赏石刻艺术。参观洛阳博物馆，走近神都洛阳 探知传奇历史。
	晚上	和老师学习茶道
第十天	早上	起床、洗漱、整理内务；晨练、吃早饭。
	白天	游览开封府，千年开封府 刚正包青天。 游览清明上河园，长画传千古 新城旧繁华。
	晚上	与辅导员交流成长经验，感受榜样的力量。
第十一天	早上	起床、洗漱、整理内务；晨练、吃早饭。
	白天	参观河南博物院，观赏国之瑰宝 领略璀璨文明； 参观二七纪念广场，河南最中原 此处最郑州。
	晚上	与辅导员交流成长经验，感受榜样的力量。
第十二天	早上	起床、洗漱、整理内务；晨练、吃早饭。
	白天	复习之前学习的少林拳法，并个性化指导。并传授少林套路的实战对练，提高少林武术的实战应用能力，增强自卫能力。 举行趣味运动会，小组个人大pk。
	晚上	国学课堂，听老师讲解【鬼谷子和社交】
第十三天	早上	起床、洗漱、整理内务；晨练、吃早饭。
	白天	少林武僧师父传授少林套路的实战对练，提高少林武术的实战应用能力，增强自卫能力。
	晚上	举行欢送晚会，搭建梦之舞台 展现真我风采。
第十四天	早上	起床、洗漱、整理内务；晨练、吃早饭。
	白天	考功大会，考功大会，全体师父逐一考核每位学生的武功 结业仪式，颁发结业证书、合影、学生汇报演出。 送别，辅导员营员依依惜别，营员们快乐回家。