假期让我们用体育运动减去身上的赘肉

伴随着人们生活水平的提升，现在越来越多的小孩开始了自己的“成长之路”，踏入了肥胖这个领域，很多小孩更是成为了减肥大军当中的一员，这对于很多父母而言，已经成为了一件头疼的事情。

很多家长都觉得自己的孩子比较胖，但是就是不让孩子减肥，觉得还小觉得没必要，其实这种理念是错误的，减肥要乘早，越早越容易控制，越容易减下来，一旦随着孩子年龄的增大，那么这种减肥也就越难了，为什么这样说呢，因为孩子已经形成了这种生活习惯，要改变一种生活习惯是很难的。

体育夏令营不是单纯地将减肥依赖于运动本身。现在有很多的减肥机构让运动教练或者教官进行严格的、高强度地运动锻炼，以此达到减肥目的。与之不同的是我们强调减肥是系统性工程，从营养、运动、理念、意识等方面都需要进行深入地工作才能根本解决问题，魔鬼训练带来的一定是魔鬼般的反弹。只有肥胖者从思想和行动均产生了改变，从原先那种胖的习惯行为中“走”出来才是最终的解决方案。这很难，但是这是唯一正确的方法。

并且夏令营还注重娱乐与实践性，强调孩子们在体育游戏中进行减肥，同时在活动中灌输减肥的科学方法，潜移默化地将我们的理念注入孩子们的大脑。

学生通过让每位营员认识到肥胖的危害，获得减肥的理念和信心、增强运动的兴趣并掌握一定运动技能，掌握长期减肥与体重控制的科学方法、养成良好的健康生活习惯，达到永久减肥。

夏令营通过体检强化孩子的健康意识，通过夏令营的减肥及健康课程以及健康生活知识竞赛等活动提高营员对于肥胖、不良生活习惯危害性的认识、引导和建立营员对于肥胖和健康的关注，为健康生活习惯的形成奠定基础。因为，只有他们充分的认同，才会有行为上的改变和持续！

这个假期，让我们用健康的减肥课程与优秀的教学活动减去孩子身上的赘肉，让孩子不再因为肥胖为困惑。

 

 

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