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女孩打网球的六大好处有?

来源: | 发布时间:2017-02-20 | 点击量:
摘要: 在大多数人的印象中,体育运动好像是与女孩绝缘的,今天,我要说一项与女孩很想关的体育运动——网球,它是不是女孩可以打,就如中国网坛神话李娜一样。今天我们体育夏令营和大家聊一聊女孩打网球的好处。
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     在大多数人的印象中,体育运动好像是与女孩绝缘的,今天,我要说一项与女孩很想关的体育运动——网球,它是不是女孩可以打,就如中国网坛神话李娜一样。今天我们体育夏令营和大家聊一聊女孩打网球的好处。

    一、网球是球场上的芭蕾,很讲究美感和韵律感,女生打网球不需要你用多大的劲儿,但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。 气质、风韵、美感都可以源自网球运动。
    二、打网球可以愉悦身心,增强自信,在运动中把最真最自然的一面释放。
    三、打网球可以使人养成做事积极主动的态度以及培养坚韧的毅力及不屈不挠的精神。每一次接球的时候,都在告诉自己,一定要尽力接住,哪怕是离自己很远,也要努力的跑过去,在跑动中就把拍子拉起来,做好了准备工作跑到位自然就能击到球了,很多时候看似不可能够到的球就这么打到了。
    四、还有,女生打网球还可以结识很多志同道合的朋友,尤其是球好人更好的网球男,不仅球好,人好,而且对女生打网球也关照有加。
    五、打网球对美容很有好处,想想经过一个小时的运动,出汗是难免的,要知道出汗可是排毒美容的好方法。
    六、健康美体,打网球看上去是用手打,实际上是用腿打,所以网球运动很锻炼下半身的,尤其是健美小腿,同时,打网球对塑腰很有好处呢。
    爱运动爱生活,享受生活的点滴,只要你真心喜爱网球,并投入其中,你会发现,网球的世界有多精彩。女生们,看书看累的时候,身心疲惫的时候,带上球拍到网球场上吧,你会发现,运动中的你最美,运动过后你的心情会更轻松,精力会更旺盛,皮肤会更靓,身材会更fit。体育夏令营,带你变美带你飞。
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