2017武术夏令营都有哪些火爆课程

让夏令营活动成为孩子梦想的助力，2017武术夏令营全体老师将和每一位营员生活在一起，同吃同住，生活中都体现的淋漓尽致，耐心去照顾每一位营员的生活起居与训练，悉心照料与呵护受伤的营员，用平等的心态相互交流，挖掘每一位营员的潜力，孩子们插上梦想的翅膀

课程推荐——运动之旅武术夏令营

基本体能训练：柔韧性训练、协调性训练、力量性训练；

武术基本功：

① 基本步型：弓、马、仆、虚、歇；

② 基本手型：拳、掌、勾；

③ 基本拳法：开立步冲拳（推掌）、马步冲拳（推掌）、弓步推掌

④ 基本腿法：正踢腿、弹腿冲拳、侧踢腿、十字腿、里合腿、外摆腿、正蹬腿等

初级套路：五步拳、初级长拳、一路长拳等

1.专项运动技能训练：中考项目、单招特训、球类入门课程、提高课程、战术配合等

2.专业体适能训练，速度、耐力、灵敏、柔韧、协调性、自信心，提高学生身体综合素质、协调能力、培养学生运动习惯、加强学生团队合作意识。

3. 学会自立，培养良好生活习惯，实现自我管理，在集体生活与训练中学会与他人沟通，与人友善，相互帮助，团结友爱，树立良好品德意识。

4.外教双语教学，全程英语辅助教学讲授体育英语、生活口语等，创造语言环境，使学员在训练中提高英语水平！

课程推荐--少林功夫7天体验营

零距离体验禅宗，学习少林功夫，让我们知道什么是生命的敬畏和信仰，什么是人生的执觉与信念，什么是感恩和奉献，什么是慈悲喜舍的人文情怀！把佛家的担当、诚实、宽容、爱、乐观、坚持、感恩，把禅宗的顿悟、专注、圆满，把这些积极的正能量植入我们生活中，让他们的生活更简单、更快乐、更果敢，在未来的人生里能够自我纠错、自我修复、自我完善！

这个夏天由少林寺及少林寺下院超化寺联合举办的少林禅武夏令营，由少林寺法师及武僧亲自授教，传授正宗嵩山少林寺武术、禅修等系统培训。

体验生活、自强自立、强身健体、增强自信、激发潜能、团结友善、学会交流、完善自我、修身养性、知恩感恩。

1、了解嵩山少林寺武术基本概况、武术队形、队列、礼节；

2、少林武术基本功，拳法，腿法，攻防，自卫技战术训练；

3、每天进行修身，修心，净化心灵，文化素养的国学的禅修课程；

4、游学长见识，将和少林法师们一起游览少林寺、超化寺、观达摩洞、看北方窑洞；

5、和外教及来自知名高校的辅导员感受国际文化；

6、结交优秀的新朋友，建立一生的友谊。