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参加西安学能夏令营可以提升孩子的记忆力吗?

来源:西安学能夏令营 | 发布时间:2017-01-16 | 点击量:
摘要: 这会在学习活动中只要进行有意识的锻炼,当然掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。那提高记忆力的方法有哪些?

谈起好的记忆,在做任何事都是一个存储和提取的过程,西安学能夏令营专家表示提高记忆力实质就是尽量避免和克服遗忘。这会在学习活动中只要进行有意识的锻炼,当然掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。那提高记忆力的方法有哪些?

西安学能夏令营.jpg

1、只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2、如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3、理解是记忆的基础,只有理解的东西才能记得牢记得久;仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4、在对学习材料记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5、遗忘的速度是先快后慢的,对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6、学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢;闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。

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