青少年参加羽毛球夏令营有哪些提升

 青少年羽毛球夏令营可让您的孩子在德智体美劳方面都得到了全方位的锻炼，并且可以认识很多小朋友，培养他们自信、合作、团结的意识，对您孩子的社会交际能力也是有一定帮助的，这绝对是个充实有意义的暑假！

（1）按时起床，不懒惰、不拖沓

（2）食不言，寝不语

（3）叠被子、穿衣服、系鞋带、洗漱、洗衣服、打扫卫生、管理自己的东西等。

（4）自主制定学习目标及训练目标

（5）合理分配训练体能及学习时间

（6）认真、专注、高效完成

（7）独立思考，与训练上的困难作斗争

（8）自我检测，自我评价

（9）通过学习营养学，体适能理论课熟知生活健康小常识

（10）为家人制作一份家庭健康食谱

（11）养成良好运动习惯，掌握正确运动方式及合理分配自我运动量

（12）提高学生吃苦耐劳的精神和坚强的意志品质。

（13）提高学生的交往合作能力，善于合作、受人欢迎

（14）锻炼学生专心致志，耐心持久从事一件事情的能力。

（15）养成孩子自我制定运动方式及安排运动量的长久习惯。