第一阶段：基础施训阶段

时  间

    项   目

实施目标

第1天

上午

新兵入营

宿舍分配，发放营服，分组编班。初入军营，让营员立刻感受军队严肃紧张的氛围和军人雷厉风行的作风；

下午

开营仪式

入营动员讲话、授军旗，签署军令状，宣布纪律，介绍教官和夏令营各项目，观看往期精彩视频；强调营队纪律，激励营员士气；

晚上

破冰活动

开展团队拓展小游戏，在营员之间建立融洽气氛，认识和熟悉新朋友；

第2天

上午

军事基础训练

军姿、队列训练，学习军人形象、体会军人精神，培养吃苦耐劳的优秀品质；

下午

军体拳

军体拳分解动作，学习基本防卫拳术；增强体质和基本防卫；

晚上

整理内务

参观军人内务，叠军被、打背包。培养营员良好的个人生活习惯和优秀的内务作风；

第3天

上午

军事拓展（一）

穿越电网、壮志凌云，开拓思维，挑战自我，提高营员综合素质；

下午

国防励志教育

国防教授军事专题讲座。了解人民军队历史，宣扬军队光荣传统，激发营员爱国热情，培养其树立责任感和使命感；

晚上

军营班务会

与老班长交流，感受军旅文化，学习军人作风。部队老兵主持，讲解从军经历，营员提问或发表个人感想；

第4天

上午

格斗基本功

培养军人的心理素质和敢打敢拼、勇敢顽强的战斗作风；

下午

观看军事技能表演

特种部队现役军人专项军事技能表演；

晚上

战备紧急集合

训练营员应急反应能力，体会紧急氛围；

第5天

上  午

擒敌拳

强化体能训练，劳其筋骨，考研意志；

下午

军事拓展（二）

穿越生死线----增强团队协作、沟通能力；

雷  阵----开拓思维，挑战自我，提高营员综合素质；

晚上

内务标兵评比

评选优秀，激励后进；

第二阶段：强化训练阶段

第6天

上午

野外定向拓展

穿越亚马逊，培养营员分析判断能力；决战组织指挥能力和团队协作能力；

下午

超级军事体验

巅峰对决---反恐钢甲勇士；

晚上

一封家书

营员将几天的军旅生活感受以家信形式告诉父母；

第7天

上午

军事拓展（三）

大型布景军事拓展“诺曼底登陆”，考研营员领导才能；

下午

特种兵课堂

特种兵教练授课，真实感受特种兵装备，体验特种兵生活；

晚上

战备紧急集合

训练营员应急反应能力，体会紧急氛围；

第8天

上午

5公里拉练

培训营员坚韧不拔、吃苦耐劳的精神；意志的考验，友情的体现；

下午

参观轻武器博物馆

实弹射击

了解我军轻武器发展历史，体验真枪实弹，激发军事热情；

晚上

应急自救演练

军医授课，自救保护常识、学习急救包扎、消防逃生、防化等险情处理的能力；

第9天

上午

模拟战争

野战真人cs对抗赛。感受真实战场气氛，培养营员团队协作精神；

下午

野外生存

野外生存技能理论讲解和实践，野外定向，搭建帐篷，寻找水源，捡柴生火，野炊，站岗巡逻；学农实践；

晚上

自助野炊

篝火晚会

培养营员动手能力，鼓励营员展示自己才艺，才艺pk；

第10天

上午

参观坦克博物馆

了解军事武器装备知识；

下午

汇报表演

汇报成果，评优颁奖，合影留念，告别军营。