篮球假动作技术运用有哪几种形式

来源:本站原创    点击率:    发布: 2014-4-17

哈林秀王夏令营教练把篮球假动作技术归纳起来主要有以下几类方式方法，学会应对与辨认假动作。

    篮球运动中的假动作的种类很多，从不同的角度出发就分出不同的种类。哈林秀王夏令营教练把篮球假动作技术归纳起来主要有以下几类方式方法：
    1、按完成动作的时间顺序划分动作开始前的尝试性假动作。
    目的是要试探对手的反应以确定下 一步的行动。如无球队员摆脱对手前的各种晃动；投篮前的瞄篮、传球、突破动作；持球突破前的蹬跨等。动作进行中的改变性假动作。即动作实施过程中的突然终止或变换，利用另外一种方式争取主动。
    如篮下1防2时，防守队员先扑向控球队员并做出相应的封盖动作，而在其传球的一瞬间则迅速后撤断球等。动作结束时的铺垫性假动作。主要为下一动作的顺利完成创造更好的条件。如运球突破后的急停虚晃等。每一个动作的结束也就是下一个动作的开始，以此循环，永无终止。
    2、按参与假动作的人数划分个人的假动作。
    在很多篮球教科书中，会把个人的假动作归类为个人战术的一部分。哈林秀王篮球夏令营学习每个人无论进攻还是防守、有球还是无球，都有相应的假动作。基础配合中的假动作。主要指两三人之间配合时的前兆与结果的不吻合。如防守时的真假换防，真假夹击，真假补防。进攻时的切入与外撤，上提与反跑，突分与投篮，掩护与切人，策应与投篮、突破及策应路线等的变化。全队的假动作。指整体战术中的假动作。如摆出区域联防的阵型实则缩小盯人；高呼盯人实则区域紧逼；联防与对位联防的变化等等。