哈林秀王告诉你传球时必知的四种方法
传球在篮球运动中很重要,传球的成败决定着投篮的成败,这样一来,传球懂得作用尤为重要。对于传球,你不是很精通么,别怕,哈林秀王来告诉你传球时需要注意的四种方法。
传球是一个很艰巨的任务,对于艰巨的任务哈林秀王有方法:
哈林秀王传球方法—胸前传球
胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。
哈林秀王传球方法—(双手)击地传球
(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。
哈林秀王传球方法—低手传球
低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友:用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。
哈林秀王传球方法—(双手)头上传球
(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)
听了哈林秀王的对于传球的四种方法,你是否学会了呢,学会了那就加到实践中去吧,让自己在传球方面更加的出众!
上一篇:控球需要掌握的七种技巧
下一篇:要想打好篮球练好球场基本功