培养篮球运动员的战术意识详解

篮球运动是集体对抗性很强的项目，运动员在比赛中要进行技术实力方面和战术谋略方面的较量。篮球的技术、战术手段有多种多样，临场情况又于变万化，怎样才能恰当地运用技、战术，这里面存在一个通常称作“战术意识”的问题。下面哈林秀王为你简单讲解如何培养篮球运动员的战术意识。

        篮球运动是集体对抗性很强的项目，运动员在比赛中要进行技术实力方面和战术谋略方面的较量。篮球的技术、战术手段有多种多样，临场情况又于变万化，怎样才能恰当地运用技、战术，这里面存在一个通常称作“战术意识”的问题。
　　在篮球比赛中，战术意识强的运动员往往能够较好地发挥实力，争得主动而战术意识差的运动员常常死打硬拼，功亏一篑。本文探讨篮球运动员的战术意识及其培养途径。
　　篮球运动员的战术意识从心理学角度看，意识是人类所特有的心理现象，它是借助语言实现的客观现实的反映。意识是一种自觉的心理活动，当客观世界作用于人的时候，便反映在人的意识中转化为观念的东西，反过来意识(观念的东西)又通过人的物质活动，转化为现实，变成实在的东西。意识使人能够在头脑中进行活动，并且能够用头脑中产生的概念、思想、计划来指导自己的行动．从而使人的行动更具目的和方向，更具有预见性和主动性。通常人们把自觉的活动叫做有意识的活动，不自觉的活动叫做无意识的活动。篮球战术意识是指队员在比赛中以攻、守对抗制胜的观念和迅速而合理的运用技术来应答复杂多变情况的思维反映过程。篮球比赛中，运动员的每一个活动都属于战术性活动。具有明显的目的性。

 　 比赛中5名队员能否一脉相通，相互问达到高度精确的默契配合，也取决于每个运动员的战术意识。在篮球比赛中有的运动员善于动脑，怎样打，打到对方的什么位置，都有较明确目的，打起来有摄有眼，恰到好处。也有的运动员不善于动脑，胸中无数，常常死打硬拼，没有章法。这两种打法的根本区别就在于主动地、有目的地与盲目地、被动地运用战术，反映了他们在战术意识方面的强弱。由此可见，所谓篮球运动员的战术意识，简而言之就是自觉地运用战术。运动员这种自觉性越高，他的战术意识就越强．反之则弱。2篮球战术意识的主要内容篮球战术意识包括进攻战术意识、防守战术意识和攻、守转换战术意识3弹。进攻战术意识的内容主要有：单兵作战意识，如投篮、突破的时机掌握等．传球配合意识无球时的移动方向和时机选择，冲抢蓝板球的跟进，以及攻守平衡意识等。防守战术意识的内容主要有：协防意识，防守中的变化，集中与分散，补漏交换意识，以及挡抢篮板球和反攻意识等。攻、守转换意识是指队员对篮球比赛中攻、守转换规律性的认识。由攻转守、由守变攻的转化都是篮球比赛中客观存在的战术环节。攻、守转换意识是队员头脑中的一种思维的反映。
　　为了应付瞬间万变的激烈对抗，队员必须能够按?96?哈尔滨体育学院学报2005皇照一定的攻、守战术目的，正确、合理地运用技术和战术行动，能在紧张、激烈的对抗中，充分发挥个人智能，具有驾驭攻、守转的能力、方法，争取比赛的主动运动员有较强的攻、守意识是快速进攻与退防的前提。
　　攻、守转化的思维是转换战术意识的核心部分，它是指判定于运用攻、守战术的思维过程，包括事先在思维中预测对方攻守作战意图，储备各种战术手段，并进行针对性的攻守准备。这种战术思维与比赛操作行动相联系，就能使比赛的技、战术行动按照攻守转换的规律行事。攻守转换意识常与概念模式相联系。所谓概念模式是指运动员的攻守知识和比赛中的攻守转换经验整体化的一种形式。在认识结构中，它是运动员攻守转换意识的基础，对于正确地认识赛场攻守形式，能动地实施攻守转换战术行动有重要作用。
　　如果把攻守转换战术意识的形成过程概括为一种模式则可以看出，它是运动员从对攻守转换信息的感知到以“概念模式”为依据的瞬时判断，直至采取合理的攻守转换行动，再就是攻守战术意识的过程。攻守转换战术意识支配着攻守转换战术行动攻守转换战术行动体现了攻守转换战术意识。教学与训练就是逐步强化意识，提高攻守转换的行动速度，做到意识与行为的统一。
　　影响运动员战术意识的主要因素是运动员的知识和智力水平、技术水平、观察能力、自我调节和控制能力等。因此，在训练中要重视提高运动员的文化水平和知识面，要把意识的培养贯穿于技战术训练的始终，如技术训练要注意目的性和战术要求不断增加训练难度提高技战术的运用技巧并通过心理训练，以及教练员的磨合，采取多种多样的措施，不断完善和强化，逐步培养和提高运动员的战术意识。3篮球运动员战术意识的主要内涵3．1对篮球运动基本规律的认识和掌握篮球运动有着十分丰富的内容，既有各种不同类型的打法，又有不同的风格流派。
　　比赛中技术、战术也多种多样，比较复杂。各种打法针锋相对、互相制约、各施己长。如何争取主动、摆脱被动，运动员往往面临着许多复杂情况的考验，需要很快地做出抉择，找出有效的应对办法，比较恰当地运用战术。那么，办法从何而来呢。它来自对篮球运动基本规律的认识和掌握，依据这些基本规律，运动员才能通过各种复杂现象，抓住本质，迅速找出正确的处理方法。
　　运动员对篮球运动基本规律认识得深一些，掌握得全面一些，办法自然就会多一些。在战术运用上就减少了盲目性，增加了驾驭比赛全局的主动权。3．2运用战术时的预测和决断篮球比赛的双方都力图搞清对方的意向、动态，为战术运用和变化提供依据。
　　同时，也都设法掩饰自己的战术意图，虚虚实实迷惑对手。
　　谁能预测得准一些，把对方的战术意图、动向、动态摸得透彻些，谁就能在场上获得更多的主动。因此，笔者认为，预测是战术运用的前提，它通过直接感知反映在运动员的头脑中，再经过分析，综合成为战术运用的依据。决断和预测是紧密相联的，情况清还要决断快。
　　篮球运动速度快，比赛节奏快，战局瞬息万变，有利时机往往稍纵即逝。因此，只有审时度势、当机立断才能抓住战机，抢在前面。例如，进攻2?3联防，通过快速传球转移，无球人积极跑动，当发现局部出现以多打少时，迅速将球传到位，在局部展开进攻。
　　当对手进行协防时，在另一局部又会出现空当，球又传到空挡进攻，这样找到对方的弱点连续打击，有利于在比赛中取得胜利。
　　预测、决断好的运动员在战术运用上总是领先一步，而预测、决断差的运动员往往慢了半拍，这就反映了运动员在战术意识上的差距。3．3战术行动效果的反馈反馈是指人的活动结果又成为信息而被反映在头脑中。通过反馈，人才能调节和控制自己的行动以达到预定的目的。在篮球比赛中，对抗的双方都处在不断的动态变化中，战术运用是否奏效，如何适应对手的战术变化，这都需要通过反馈及时地对战术执行效果进行评价。正确的要坚持下去以扩大战果，不见效的要及时进行修正、调整，以避免更多的损失。
　　在比赛过程中运动员对自己的战术运用效果不断地反馈、调节，保证了战术运用更恰当、变化更灵活，能够比较好地适应各种情况。
　　笔者观察到，在实践中不少运动员不注意及时反馈调节，也不顾战术运用的效果，不看对手的变化，一种战术打到底，结果容易受挫，这就是缺乏战术意识的一种表现。综上所述，战术意识对运动员在比赛中起着特殊的调节作用，它使运动员的战术运用更具有目的性和方向性，能够更好地适应各种复杂情况，获得更多的主动性。从某种意义上讲，战术意识也是反映篮球运动员运动水平的一个标志。当然，作为一种观念的形成，战术意识要通过战术行动来体现，没有相应的战术，没有战术配合基础，运动员具备再好的战术意识，打起来也会感到力不从心。
　　战术意识的主要特征：

       1.直观形象性运动竞赛中的情况千变万化，运动员对于对手的行动常常不能作出头评价就要完成应答行动，这种现象在战术思维中所占的比重是很大的。由于比赛情况瞬息万变，对手的行动，本队队员的行动，个人的行动，及自身状况的直观形象，都是运动员进行思维活动的材料。在战术思维过程中。
　　运动员将会呈现他所看到的、听到的关于比赛中不断变化的各种现象，也会呈现出自身内部受到刺激而产生的肌肉运动感觉和机体感觉的变化。由此看来运动员的战术思维过程直接参与了竞赛中所发生情况的知觉过程。
　　2.敏捷性运动员在执行战术任务的思维过程中，客观形式要求他们必须作出迅速反应，很少有可能或者根本不允许作出智力上的验证，也就是说，运动员在比赛的每个时刻应该做什么和怎样做的问题，很少可能或者根本不可能提出各种方案。
　　并对每个方案优缺点给予评定后而从中选择某种方案。因第5期许志诚：?97?为运动员对客观形式的分析、判断和对行动的选择是在一瞬间进行的，时间是极短的，这一过程往往只用几秒钟，或者只能占几分之几秒的时间，这就必须靠思维的敏捷性来解决。
　　3.灵活性与批判性战术思维的灵活性主要表现在制定战术计划要根据实际情况选择较为合理的战术手段以及能根据临场情况的变化，机制、灵活地运用战术，而不是刻板地，机械地去执行战术方案。运动员善于把思维活动从偏见和谬误中解放出来，使战术运用活而不乱。

       4.行动性战术思维的行动性，是指运动员所采取的决定和对双方战术能力、战术意图、战术特点的预见和判断，都是在行动中进行和校正的。
　　运动员的思维活动直接参与了比赛的实践活动，此时运动员主要是以对手的行动、个人行动和队友的行动为思维材料进行思维活动的。

       5.情绪性运动员的战术思维活动总是与强烈的情绪体验相联系的。运动员在执行战术任务时，是在强烈的情绪体验中进行的。例如，要完成一次集体进攻或防守战术的配合行动，运动员是在情绪异常兴奋状态下完成的。成功的战术思维活动，总是伴随着积极的情绪体验而产生的，失败的战术活动也总是与消极的情绪体验相吻合。如增力情绪(有信心、兴奋、愉快等)能提高思维过程的速度和效果，有助于执行任务减力情绪则会降低思维过程的速度和效果，从而表现出战术思维的贫乏性和局限性，有碍于执行战术任务。

       战术意识的培养篮球运动员的战术意识不是自发产生的，它和篮球技能一样是在篮球训练、比赛等实践活动中获得和提高的。其中教育和直接经验对战术意识的形成和发展有着重要的影响。在实践中培养战术意识的方法很多。主要有以下几个方面：

      1.要根据战术意识的内容与要求，把培养战术意识的任务纳入训练计划。针对不同的对象，有计划地进行系统、严格及有意识的训练，努力把培养战术意识的任务落到实处。

      2.全面、熟练、准确、实用的战术是培养与提高战术意识的基础，所以必须苦练基本功，为战术意识的提高奠定基础。

      3.技战术训练要目的明确、方法得当，并要在实际训练中有效地培养战术意识，把基本战术与战术意识的培养有机地结合起来，这是培养战术意识的有效办法。
　 4.在加强基本技术训练的前提下，要多打、多看比赛，从比赛的实践中增长知识，积累经验，吸取教训，不断提高战术意识。

      5.抓好“无球”技术动作的训练，这是培养和提高战术意识不可忽视的内容，想要做到“球到人到”的战术意识境地，运动员的“无球战术动作”合理与否，将对战术意识的实践起着很重要的作用，必须在训练中反复强化。

     6.加强专项理论知识的学习与研究，提高运动员对篮球运动的发展态势、规则与裁判法的修改以及比赛规律的认识，提高技战术的运用能力，以培养基本战术意识。
　 7.通过赛前观察和赛后总结等方式了解与掌握双方的技术特点和战术打法，做到知己知彼，有助于战术意识的培养与提高，使行动更符合客观实际。

      8.加强对临场比赛情况的观察与判断，在训练和比赛中要注意视野的训练，尽量做到情况明、判断准，以便采取正确的技战术行动，加快战术意识的培养。
　 9.“多想出智慧，多思长才干”。训练中不但要提倡吃苦耐劳精神，还要启发运动员开动脑筋，勤于思索，脑手并用，想训结合，培养运动员独立应对各种临场情况的能力。

     10.教练员要有敏锐的观察力和较高的临场指挥能力，这是培养与提高运动员战术意识的关键。运动员战术意识的提高主要是通过训练和比赛获取的，因此教练员在训练中的主导作用和比赛中的指导作用就显得尤为重要。
　11.进行念动训练。念动训练是一种心理训练的方法，它是通过想象和回忆来强化技术、战术。由于战术意识的培养与运动员表象和概念的形成有关，而这些表象和概念的建立不仅需要多练，而且还要多想，想练结合。所以进行念动训练对培养运动员的战术意识是个好的方法。在进行念动训练时，可以回忆比赛时的战术运用情况，也可以将这些情况在头脑中进行演练等。
　　对于有一定比赛实践经历的运动员，念动训练的效果更为明显。