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提高个人篮球战术的技巧

来源:本站原创    点击率:    发布: 2013-5-28

哈林秀王篮球夏令营提示你,在变幻莫测的篮球王国,基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。

        哈林秀王篮球夏令营为你介绍在篮球运动中怎样提高自身的篮球战术。

         在变幻莫测的篮球王国,基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说:“基本功是我在nba比赛中最重要的部分,任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做,如果你想达到最好,就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起,通过一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢?

          传球中应注意的问题:
                 1、 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
                 2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
                 3、 传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人到,一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。
                 4、 要学会左右手都能传球,往往当防守者注重防强手的时候,利用弱手传球是较为有效的。
                 5、 传球要及时。

          接球中应注意的问题:
                 1、 在本队战术要求的范围内,积极移动迎前接球或领前接球,寻找理想的接球角度。
                 2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置,要能控制较大的接球范围(尤其内线队员)给传球队员队安全感。
                 3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
                 4、 接球的瞬间要利用来球的惯性,使球“粘”在手上。

          投篮中应注意的问题:
                 1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。
                 2、 要判断防守者的情况。
                 3、 要有突然性,掌握投篮时机。
                 4、 尽量按照自己习惯的节奏。
                 5、 应以打篮板投篮为好。
                 6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标

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