哈林秀王篮球初学者千万不能做的事

来源:本站原创    点击率:    发布: 2014-2-27

哈林秀王篮球夏令营 ，篮球初学者千万不能做的事 1.盲目模仿球星动作 2.不重视基本功练习。

    哈林秀王篮球夏令营  篮球初学者千万不能做的事
    1.盲目模仿球星动作。
    球星的动作并不都标准，而且他们的动作都是建立在他们的身体条件下的，他们能做，业余爱好者是做不来的。学习标准姿势并保持是最重要的。（非要模仿请模仿雷·阿伦）
    2.不重视基本功练习。
    基本功是不断提高篮球水平的基础，一定要重视，而且最好在初学时有专业人士教，以标准的姿势和动作来开始你的篮球生涯。不注重基本功，老专门练什么所谓“绝招”，到一定程度你就没法再提高了。
    3.投篮后仰
    球星们的后仰投篮看起来很帅，但如果能正常投篮的话，谁会去后仰投篮呢，后仰投篮肯定没有正常投篮准，初学者不要追求高难而一开始就频繁后仰，投不了就选择传球，在空当处投篮，仰多了就不会投篮啦！
    4.模仿街头篮球风格。
    街头篮球动作中有很多是违例的（两次运球），很多动作都是不正规动作，初学者千万不要模仿。街头篮球注重的是花式运球、传球、扣篮，投篮则次之，所以时间长了，投篮水平会变得很差。街头篮球首先是一种文化，然后才是一个体育项目，所以不要盲目模仿。
    更多精彩敬请关注：哈林秀王篮球夏令营 www.xialingying.cc/halinxiuwang/