怎样单手原地投篮

来源:本站原创    点击率:    发布: 2014-2-17

怎样单手原地投篮，双脚立于地板上的投篮方式。

    哈林秀王夏令营  怎样单手原地投篮
    双脚立于地板上的投篮方式。因为无需跳跃，可瞬间切换成假动作，也可随时由投篮姿势变化成传、运球的动作，可说是进攻应变幅度极大的一种投篮法。
    1在做出基本站立姿势时，投篮的手所对应的那只脚稍微靠前（也可以双脚平行）。眼睛盯着篮圈的前缘，瞄准。将球沿曲线引到身体前面。膝关节弯曲。
    2身体紧张起来，膝关节弯曲。将球往上引。通过那扇“窗口”瞄准目标。投球的那只手先放在球的后部，再移到球的下部。将球固定在正确的位置上。
    3自然地将整个身体对着球篮挺直。当手臂伸至一半的位置，手腕如弹簧般瞬间反扣，用手指将球弹出去。
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