篮球防守时的注意事项

来源:本站原创    点击率:    发布: 2014-2-20

在篮球技术中，扎实的基本功是必不可缺的。熟练的篮球技术是一切战术配合的基础。

    哈林秀王夏令营在篮球技术中，扎实的基本功是必不可缺的。熟练的篮球技术是一切战术配合的基础。
    一般情况下，防守队员应站在对手与球篮之间偏向有球的一侧的位置上，防守者位置和距离必须根据球的转移而及时调整。对离球较近的对手应采用面向对手侧向球的斜步防守。对离球远的对手，经常采用面向球侧向对手的平步防守。防守队员的移动必须抢先于进攻队员之前，使防守具有破坏性和攻击性。
    防守中锋的主要原则是尽量减小中锋在限制区下部接球，破坏其与外围队员的联系，对在限制区下部的中锋，必要时应采用绕前防手（身体紧帖中锋身前，两腿下蹲，随时准备跳起打断对方的高吊球），对威胁较大的中锋，依靠个人防守是有困难的，一定要注意协防。
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