篮球防守技术的重要性

来源:本站原创    点击率:    发布: 2014-2-28

哈林秀王篮球夏令营世界篮球运动发明至今已有一个多世纪，纵观篮球运动的发展，对防守战术的研究一直受到篮球界学者、专家的重视。

    哈林秀王篮球夏令营  篮球防守技术的重要性
    世界篮球运动发明至今已有一个多世纪，纵观篮球运动的发展，对防守战术的研究一直受到篮球界学者、专家的重视。防守的地位已变得更为重要。在美国篮球界流行着这样一句明：“打表演靠进攻，要赢球靠防守。”因此，很多世界强队都把提高防守能力作为战胜对手的重要武器。
    一、篮球防守技术重要性分析
    1、从竞赛时间上分析防守的重要性。从竞赛的时间上分析（以四节比赛为例），在全场比赛的48分钟内，从理论上讲，每个队控制球的时间为24分钟。每个队是5名上场队员，平均每个人持求球时间是4.8分钟，实质上每个队是10～12名队员，平均每场比赛至少有8～9人上场打球，因此，在比赛中每个队员实际上掌握球的时间就更少了。由此可见，一个队员在一场比赛中有40分钟左右的时间是处于无球跑动。进行无球的攻守，就必须特别重视防守，因为，要靠好的防守来增加本队控制球的时间。
    2、哈林秀王夏令营从攻防矛盾中分析防守的重要。攻和防是一对矛盾，重视抓住防守这个矛盾的关键，就能变被动为主动。从目前对世界强队的技术以cba技术统计情况和赛场观察来看，凡是防守好的队员，一般进攻也好，被称为技术全面。因为一个善于防守的运动员，知道当他进攻时对手是怎样来防守他的，他就可以设法攻破对方的防守，取得良好的进攻效果。