无比劳累的进行了司马台半日爬长城活动，总结了一下经验教训：一定要提前锻炼身体啊！

其实对于整天坐办公室的我来说，运动一下还是非常有益身体健康的，而且司马台号称是长城之最，当然要参加的啦！

早上8点从公司楼下出发，开了两个多小时的车好容易才到了司马台脚下（司马台距北京市区120公里，距承德110公里），差一点就杀奔河北省了，听说司马台长城的内侧是北京界内，外侧就是河北啦！古语说的：关外—蛮夷之地了。

游客并不多，起码停车场里面并没有停满，而且基本上是私家小汽车，大客车也就十机辆的样子。外国人多，听说外国牛人从司马台上然后爬5小时长城之后从金山岭下，比起人家的自虐线路，我们的线路就属于小学生水平的了，只爬东侧的8个楼然后坐缆车下山，时间1个半小时左右。

进入大门（门票40块）转个弯弯长城就跃然眼前了，中间低洼处修建了个水库，生生把长城分成了两段。貌似是西侧的长城游人很少，只有寥寥几个而已，多数游客都是跟我们一样走的东线。爬了半个小时终于到达 ‘正式’长城了，原来前半个小时那都是引桥，连真正长城的衣角还没摸到呢！部队走到这大部分人都已经气喘吁吁大汗淋漓了，一小部分特别不济的人就此放弃，被我一顿鄙视。我还是要努力向前的！因为我发现想要中途放弃真的好困难啊！几乎60度的上坡，而且是幅度很高的楼梯，真是上去容易下来难哦！安全第一，为了不一个倒栽冲摔下长城只好硬着头皮往上爬啦！感觉就一个字：‘累’，一直像拉风箱一样喘着，风景倒是还不错，可以称之为是壮美，不过从东1楼爬到8楼基本景色都差不多，不过其实也真是没走多远，因为是一路的上坡所以感觉格外的辛苦。想明白了古时候为什么修建长城来阻挡蛮夷，完全就是：‘让他爬山爬到累死’然后守卫长城的卫兵在上面用小手一推就摔下墙去，哈哈！

tips：防晒工作一定要作好，遮阳帽必备（伞就算了，因为有的地方需要手脚并用），运动鞋（地形相当陡峭，亲眼看到一个女地把皮鞋脱了光脚板走山路），水，索道距离景点太远（在索道站终点根本看不见长城在哪里，要爬好长一段的山路）