活动对象6-18岁
行程天数14天
活动地点 上海
增强身体素质、促进肌肉发育
开发孩子大脑、加速智力发育
培养独立生活能力和团队合作精神
课程介绍 |
课程特色:
1、营地设在大学校园内,采取全封闭式管理,24小时全程监控和巡逻,最大程度的保证学员安全。
2、多数课程都有外教或者专业运动员授课,除了专业更能体验双语教学,感受中外文化。
3、半军事化的管理,提前感受大学生活,合理安排运动、生活和学习时间,健康学业两不误,培养独立生活能力和团队合作精神。
4、除了训练课程,我们更注重孩子的成长,营期会安排感恩励志课程的讲座,并由心理老师跟踪辅导。
课程安排:
我们的体适能教练会将游戏和体适能课程相结合,融入富有趣味性的游戏环节,让孩子们在完成各项游戏或活动时,充分达到运动锻炼的效果。增强孩子身体素质、促进肌肉发育、骨骼发育、器官发育等健康体态,通过在教练团队的指导下,开发孩子大脑、加速智力发育以及调节身体,养成良好习惯。让孩子在团队活动与各项体适能训练活动中,获得喜悦,养成开朗、活泼、广交朋友的性格。在提高孩子们的整体能力过程中,也让孩子更从容面对日常的生活,适应阶段式未曾接触过的学习兴趣与形式,从而达到身体各方面的潜能开发。
户外拓展课程:
穿越上海、迪士尼基地寻宝、漂流等,在紧张又刺激的减重课程中穿插放松的机会,同时培养孩子团队协作能力。
健康讲堂:
生活小习惯课程讲座、运动与健康知识讲座。
师资团队:
招生详情 |
报名条件:
1、身体素质偏弱的青少年学生群体,年龄6-18岁
2、身体健康,无传染性疾病,适宜参加体育动
营期安排:
第一期:2018年7月8日-2018年7月21日
第二期:2018年7月22日-2018年8月4日
第三期:2018年8月5日-2018年8月18 日
营期费用:5980元/人
训练场地介绍:
乐黎体适能夏令营营地地址:上海市浦东新区上川路995号(上海金融学院)
户外拓展地址:上海市唐黄路1588号,迪士尼度假村
野外拓展地址:安吉浙北大峡谷
入营须知:
1.接送情况
公司可以为需要接送的家长提供服务,学员尽可能由家长送到营地, 一方面签署协议需要家长签字,另外一方面,孩子属于未成年人,从安全的角度也是让家长送孩子过来
2.安全、保险问题
乐黎体适能夏令营多数学员属于未成年人,我们营地采取24小时监控模式,全程有老师跟踪指导,就寝直接关闭宾馆大门。保险在学员入营当天购买
3.饮食、住宿问题
夏令营的饮食是我们营养师根据学员状况专门制定的饮食方案,保证孩子营养健康的同时达到训练效果,同时还会根据特殊情况专门定制
夏令营的住宿有2人和3人间,宾馆3星标准,含电视、空调、独立卫生间等,房间的分配是根据学员年龄尽可能的安排同龄同住
4.作息安排和入营准备物品
夏令营作息安排:
时间 事项
6:00 起床
6:30 集合早餐
7:30-9:30 训练
9:30-11:30 学习
12:00 午餐
14:00 集合
14:00-16:00 讲座、电影
16:00-18:00 训练
18:30 晚餐
19:30-20:30 晚间课堂
21:00 -22:00洗漱
22:00 熄灯就寝
夏令营准备物品:
学习类:暑假作业、本子、笔、电子产品等。
运动类:运动服装短裤短袖(5套以上)、运动鞋(轻便、软底、透气;2双以上)、运动背包1只、泳衣、大运动饮水杯、换洗内衣裤(多件)等。
生活类:拖鞋、毛巾、雨伞、洗漱用品、牙刷、牙膏、洗发露、沐浴露
减肥营提供物品:短袖T恤2件、洗衣粉1袋、饭盒筷子勺子、洗衣架6只。
家长微评:
07:30-09:30 学员报道入营、参观营地
16:00-18:00 体适能水平测试,破冰,分组
19:30-20:30 入营晚会,各位营员自我介绍、制定目标
07:30-09:30 体适能训练
16:00-18:00 体适能训练
19:30-20:30 才艺展示,放松下一天训练,各展所能
07:30-09:30 体适能训练
16:00-18:00 兴趣课程选修,培养自己最强的一面
19:30-20:30 射箭比赛,个人和团队赛,分发奖励
07:30-09:30 体适能训练
16:00-18:00 团队建设,穿越上海等
19:30-20:30 我是歌手,发挥自己的歌喉,唱响营地
07:30-09:30 体适能训练
16:00-18:00 体适能训练
19:30-20:30 穿越火线,体能和智商的大考验
07:30-09:30 体适能训练
16:00-18:00 体适能队内分组比赛
19:30-20:30 最强大脑,组织脑类游戏,让孩子快乐迎接休息日
07:30-09:30 内务整理,大扫除,家长探营
15:00-18:00 室内趣味运动会,户外运动会
19:30-20:30 训练总结,洗漱就寝,迎接下一个阶段的训练
07:30-09:30 体适能训练
16:00-18:00 体适能训练
19:30-20:30 晚会,总结,规划本周学习目标
07:30-09:30 体适能训练
16:00-18:00 体适能训练
19:30-20:30 才艺展示,放松下一天训练,各展所能
07:30-09:30 体适能训练
16:00-18:00 兴趣课程选修,培养自己最强的一面
19:30-20:30 射箭比赛,个人和团队赛,分发奖励
07:30-09:30 迪士尼营地分组寻宝活动
16:00-18:00 团队建设,穿越上海等,让学员在徒步中燃脂
19:30-20:30 我是歌手,发挥自己的歌喉,唱响营地
07:30-09:30 体适能训练
16:00-18:00 体适能训练
19:30-20:30 穿越火线,体能和智商的大考验
07:30-09:30 体适能训练
16:00-18:00 体适能队内分组活动赛
19:30-20:30 最强大脑,组织脑类游戏,让孩子快乐迎接休息日
07:30-09:30 结营训练
15:00-18:00 家长接孩子
网上报名成功后,选择缴费方式:银行汇款、网上支付、现场缴费,汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号
银联卡支付 微信支付
学费包括:培训费、住宿费、伙食费、服装费、保险费
夏令营准备物品:
学习类:暑假作业、本子、笔、电子产品等。
运动类:运动服装短裤短袖(5套以上)、运动鞋(轻便、软底、透气;2双以上)、运动背包1只、泳衣、大运动饮水杯、换洗内衣裤(多件)等。
生活类:拖鞋、毛巾、雨伞、洗漱用品、牙刷、牙膏、洗发露、沐浴露