彭特科斯特岛（pentecost）是一个位于西南太平洋瓦努阿图的中部岛屿。彭特科斯特岛陆地面积438平方公里，为火山岛。中部是山地，东部有肥沃谷地，盛产椰子、咖啡等。岛上多山，该岛东岸人口稀少，几乎没有城镇，当地人大多生活在农村，以种植业为生。该岛大部分人口居住于西岸。岛地南部和北部各有一飞机场。

彭特科斯特的传统和风俗还是被善良的岛民保留至今天，风靡全球的“蹦极跳”事实上是起源于南部地区庆祝丰收的祭奠仪式"nagol"- 陆跳，这也是蹦极的发源地，该岛以陆跳活动著名。每年4月到6月，表演将定期在岛的南部举行。表演者从藤木结构的高台头朝下跳，距地面几英尺时才被分系在高台和跳者脚上的藤条拉住。该表演被当地人看做是可以确保当年有个好收成的重要宗教仪式。彭特科斯特岛的祭奠仪式舞蹈，草编织品（席子、袋子、草裙等）和沙画也是享有盛誉。沙画的历史更是源运流长，可追溯到瓦努阿图的第一代原著民。

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