夏威夷有各式各样的海滩，形状、大小、浪潮和沙的颜色都不同。无论你在任何时候，任何一个岛上的某个角落，都可发现优美的海滩。观光客和当地居民在海滩，几乎可从事所有种类的水上活动，如独木舟、轻型艇、水肺潜水、体验潜水﹙snuba，非水肺潜水﹚或浮潜、冲浪、风浪板、滑水…等等，若只是想躺在沙滩上晒太阳，也无妨。

到全球最知名的威基基海滩吧！这里有重新整修的步道，永恒不朽的景观，以及温和的海浪。威基基海滩绵延两哩的沙滩，是从事众多海上活动的天堂，但许多日光浴爱好者只想躺下来放轻松。或是去可爱岛的鲁玛海﹙lumahai﹚海滩，这是一处与世隔绝的沙滩，被悬崖峭壁围绕着。经典音乐片《南太平洋》﹙south pacific﹚就是在这里拍摄，从1958年拍片那年至今，这座海滩几乎没有什么改变。

而从1858年至今，改变就比较多了。想要欣赏“风”的魔力吗？那就到茂宜岛的呼必卡﹙hoopika﹚海滩，这里距帕依亚镇和机场仅有几步之遥，因为稳定且强劲的风，以及大小适中的海浪，大胆的风浪板玩家在此表演优雅的特技。也可去看搁浅在拉奈岛海滩的二次世界大战自由号船舰，这座海滩有个名符其实的名字，就叫做船难海滩﹙shipwreck beach﹚，船舰残骸静静地躺在这里。

隐没在莫洛凯岛哈拉瓦湾﹙halawa bay﹚的孤寂中也不错，这里的海浪汹涌澎湃，让您远离尘嚣和人群，你可以安静地浮潜、钓鱼和游泳。或是去大岛的卡乌纳欧亚海滩﹙kaunaoa﹚，这座又名茂纳凯亚（mauna kea）的新月形沙滩，位于一个险峻的火山岩峡谷，沙滩宽阔绵延，非常适合游泳。你可以到任何一处沙滩逍遥玩乐，不管多大多小，只要你确定是从指定的公共海滩入口进去就行了。
   
以下是在夏威夷海滩游泳必须遵守的一般规定：

请在有救生员的区域游泳
绝不要独自一人游泳
不要在不熟悉的水域潜水或潜进浅的碎浪
游泳前询问救生员，海滩和海浪状况
被困在强劲海浪中无法游出时，赶紧打出信号求救
靠自己的游泳能力，不要依赖浮力装置
寻找、阅读并遵守所有的海滩安全标示和记号
一旦有疑虑就不要下水