新东方酷学酷玩夏令营介绍，在篮球运动中怎样破除区域防守技术。

　在篮球战术中，区域防守算是运用比较多的战术之一，而破解区域防守也是重中之重。

　　在区域防守中，拥有14大缺失与解决之道，下面新东方酷学酷玩夏令营给大家详细讲解一下：

　　对破解区域防守常见缺失，依次是站原地不动、站防守者旁边、站禁区毫无作用、空手走位过快、处于难以接球或毫无威胁位置、空手走位不看球、想要切传、想要一枪毙命传球、往没有威胁地区走位、每人都迎向球、空档不敢出声、责怪队友不传球、不知用各式传球、在禁区停球等讨论。

　　一、站原地不动：

　　进攻时一直站在原地是，多数业余球员缺失；有些球员是不知道怎么走位，所以才一直站在原地；有些球员是不清楚他自己没有空档却，还傻傻的等队友传球给他；有些人是自卑的自以为是，然后不要去接球攻击；有些人是一箱情愿的站在原地，他在等队友出手攻击。以上等等都不是适当的‘站’。

　　也因为如此，在破解区域防守要领上，才有一句‘不要在原地超过3秒钟，而且走往没有人去、且有威胁的地方’的走位原则。

　　二、站防守者旁边：

　　很多业余球员除了前述站原地不动外，还特别喜欢站在防守者旁边，他的理由部分和前述相仿，也有理由是说，想准备卡位抢篮板球。殊不知，彼时队友只进行传导伺机攻击，并还没有必要到，他要去准备卡位的动作。

　　解决方法：

　　⑴　勤于走位、走到空档区，让防守者疲于奔命是改善这项缺失的首要关键；

　　⑵　分布在区域防守空隙上，则是改善这缺失的重要观念。

　　三、在禁区站立毫无作用：

　　许多业余篮球选手在比赛过程，总喜欢待在禁区里头，他的理由是：不会投外线，所以待在此以期功能；还有是，他不擅于运球切入，所以只好待在禁区里头，看有没有办法抢垃圾篮板球。

　　从牵制或者要去策应主打内外组合等功能来说，假如都没办法达成、且又因为你进攻者待在禁区那里，以致持球队友会产生壅塞、而不便运球切入讨论；空手进攻球员待在禁区这个仅有的、准备抢篮板球的功能似乎有待检讨。

　　解决方法：

　　⑴　很明确要做什么，例如居中牵制或策应，甚至和队友打内外组合等，是克服此弊端要点；

　　⑵　角色分工是解决办法之一，为此，才有所谓内线球员与外围球员之分。

　　四、空手走位速度过快：

　　在空手走位过程，由于不了解所谓禁区3秒钟的违例规则；所以，经过禁区瞬间出现空档了，却因为走位过快而快速的离开，以致失去有利契机，也是一般业余球员时而可见的缺失。

　　解决方法：

　　⑴　说明禁区3秒钟规则的计数，那是1001、1002、1003这样的3秒钟，不是123这么快的3秒钟；

　　⑵　你要稍做停留，让你的队友有时间传球给你；

　　⑶　空手走位在经过防守者瞬间，要稍做停留、观察有没有获得空档机会；

　　⑷　走位有没有空档自己要知道，不要做白工的空手走位，这就浪费体力了。

　　五、处于难以接球或无威胁位置：

　　有许多球员打球、走位遇到空档瞬间，总单方面思考，此时防守者没注意到我，我有空档，队友为什么不传球给我？

　　殊不知，队友或许是传球能力不佳、视野不足、他持球时位置不当等等，因而没有传球给空档进攻球员，这是无可厚非。此时，你尽管出现空档，你还必须多做考量队友会不会失误与，体恤队友能力与苦衷等；尤其对手在布置区域防守时，那是五个人头、十只手或者其它因素等干扰。所以，假如空档了，队友没有传球，告知他、体恤他。再者，无意义的走位到中圈附近等，走到毫无威胁的区域是另一种缺失；漫无目标走位、只想要接获传球是这种缺失的关键。

　　解决方法：

　　⑴　教育再教育，走到没有人、却可以马上做接球投篮的地方，是首要观念；

　　⑵　多做走后门也是要点。

　　六、空手走位不看球：

　　很多业余球员在空手走位时候，总一箱情愿认为我现在要做什么。因此，就算走位过程出现极大空档，却因为他要做什么而不知道空档，因而失去机会。

　　例如他只想要去做掩护，眼睛不看球、专心的走位要去掩护；殊不知，走位瞬间却因故而出现空档，可是就因为他没看到球，进而失去有利契机。

　　解决方法：

　　⑴　告诫、凡是空手走位，眼睛一定要看球；

　　⑵　走位也可以走走停停，这是要用眼睛、观察有没有机会获得空档而接球攻击；

　　⑶　就算要用眼睛不看球去做假动作，也要用眼睛余光看球，并有所准备要接球攻击。