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¥15800【原价 15800元】
147
预约'50+'人
5
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活动对象8岁及成人

行程天数42天

活动地点 北京

推荐指数
  • 塑造完美体型

  • 科学减肥、有氧减肥

  • 锻炼身体素质

  • 课程详情
  • 行程安排
  • 开营时间
  • 付款方式
  • 报名须知
预定报名
400-688-0688

课程详情

课程介绍

我们是全封闭减肥训练营,针对全国肥胖人群一站式减肥,全年开班,总部北京,分部上海,三亚。
北京易动减肥训练营,创立于2002年,现已为近30000人解决了肥胖问题。是经过杨教练10年的体育品牌管理和减肥教学后形成的运动品牌。北京易动减肥训练营重视品牌管理、地处北京繁华区域,有自主管理的减重基地,训练营在秉承10年管理经验的同时,还拥有大批优秀的减重教练、营养师团队、并且根据上千名单纯性减肥会员减肥规律制定出一站式健康减肥体重管理体系。并且接受过多家采访:北京电视台、深圳卫视、安徽卫视、法国国际广播、法国CAPA、美联社、环球时报、青少年素质教育报、健与美、三亚日报等。
宗旨:快乐减肥,一瘦到底。
没有减不掉的肥,只有不努力的自己。

招生详情

招生对象:8岁及成人
开营时间:
第一期:2018年6月10日-7月21日
第二期:2018年7月23日-9月01日
班级费用:15800元/人
行程天数:42天41夜
营地地址:北京朝阳区化工路9号,北人户外产业园内
费用包含:吃住训练
费用不包含:不包含个人消费
携带物品:个人洗漱用品,运动装运动鞋2-3套,纸巾水杯等

行程安排

打印行程

共6个阶段:每7天为一个阶段(共42天)

(共计7天)

以下为一个阶段的课程介绍。

1

有氧心肺

上午

9:30-10:30 羽毛球
10:30-11:30 有氧心肺

中午

午休

下午

2:30-3:30 抗阻训练
3:30-4:30 塑型踏板

2

功能小器械

上午

9:30-10:30 弹力抗组
10:30-11:30 动感单车

中午

午休

下午

2:30-3:30 功能小器械
3:30-4:30 有氧心肺

3

塑型踏板

上午

9:30-10:30 核心训练
10:30-11:30 塑型踏板

中午

午休

下午

2:30-3:30 户外/游泳
3:30-4:30 户外/游泳

4

体能训练

上午

9:30-10:30 抗阻训练
10:30-11:30 塑型踏板

中午

午休

下午

2:30-3:30 体能训练
3:30-4:30 搏击操课

5

羽毛球

上午

9:30-10:30 弹力抗组
10:30-11:30 塑型踏板

中午

午休

下午

2:30-3:30 羽毛球
3:30-4:30 有氧心肺

6

休息

全天

每周六休息一天,21:00必须会营,教官查房

7

动感单车

上午

9:30-10:30 核心训练
10:30-11:30 动感单车

下午

2:30-3:30 工能小器械
3:30-4:30 有氧心肺

开营日期

缴费方式

网上报名成功后,选择缴费方式:银行汇款、网上支付、现场缴费,汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号

银联卡支付 微信支付


报名须知

学费包括:

费用包含:吃住、训练

备注:

费用不包含:不包含个人消费
携带物品:个人洗漱用品,运动装运动鞋2-3套,纸巾水杯等

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京公网安备 11010802023294号

北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦525室