家长课堂：父母必备的心理素质

来源:本站原创    点击率:    发布: 2013-5-13

中科学习力夏令营：作为父母，无论我们处于哪一个具体的角色中，都不要忘了以下这些必备的心理要素：

中科学习力夏令营：作为父母，无论我们处于哪一个具体的角色中，都不要忘了以下这些必备的心理要素：
　　1．锁定目标
　　一个明确的目标是获得所有成功的保障。我们出发去任何—个地方，方向一定是要明确的，当然目标的正确性更加至关重要。这就好比，我们要去一幢大楼，咚咚咚，气喘吁吁地跑上三十楼，却发现去a幢却跑到了b幢。如果我们不能锁定—个正确而清晰的目标，我们就很有可能会不知道自己究竟在干什么。
　　我在很多讲座上问过家长：你今天培养和教育孩子的目的究竟是什么?有的家长会说希望孩子成才，有的家长说希望孩子能够健康成长，也有的家长说希望孩子将来有份好的工作，有很好的前途，也有的家长说希望孩子有朝一日能出人头地，比自己有出息。这样说能不能说明是有明确目标呢?
　　我会继续往下问：什么是人才?什么是健康成长?什么是好的工作?什么是好的前途?什么是出人头地?什么是有出息?
　　这时候，讲座现场就开始有很多很多的意见分歧。因为衡量人才、健康、工作、前途、出息等等的标准显然各有不同。这时候，我们会发现，原本觉得自己目标很清晰的家长开始变得困惑。因为越往下追溯，越往细节探究，越是难以达到一致的看法。这时候，可以用不断向上归类的方法去帮助家长们逐渐明晰他们内心的目标：
　　于是，我开始问这样一些问题：
　　你希望孩子成为人才的目的和意义是什么?
　　你希望孩子能够健康成长的目的和意义是什么?
　　你希望孩子有一份好工作的目的和意义是什么?
　　你希望孩子有一个好前途的目的和意义是什么?
　　你希望孩子比你有出息的目的和意义是什么?
　　当家长们一次又一次不断州回答"你希望……的目的和意义是什么?"这个问题的时候，家长们的目标越来越清晰，也越来越统一。他们惊奇地发现，无论他们最初的目的有多么的不同，但是越往上归类，他们的目标就越是一致。这就是寻找我们亲子教育、家庭教育最终目标的个过程。我想把这个目标的追寻过程也留给每个读到这本书的家长们。因为当你用自己的心通过回答以上问题之后寻找到的那个答案，才是找到了我们今天要教育孩子的最终目的和意义。如果你愿意帮助自己寻找到这个答案，你不妨认真地完成第十关后面的练习。
　　2．成为“原因人”
　　很多时候，我们习惯了做一个结果人——凡事看到的是结果。因为结果无法改变，所以我们不再积极负责任地有所作为，而是沉浸在结果带来白勺．情绪之中；但是，如果你可以做—个原因人——凡事去追问结果发生的原因，尤其是这些原因中属于自己的那部分，那么，你内心就会油然升起—份责任感，坏睛绪也会随之而消失。因为你会发现，其实很多事情是可以改变的，如果我们知道原因的话。
　　比如一个孩子撒谎了，作为家长，如果只看到这个结果——孩子欺骗了你，那么你的愤怒和生气是可想而知的，而愤怒和生气都改变不了事晴的结果。但是如果你愿意开始分析造成孩子撒谎的原因，你会发现，有一部分原因就存在于自己身上，比如管教的方式过严，导致孩子的需求得不到满足，当孩子想方设法去满足自己的需求时，必然会选择使用些遮人耳目的方式和途径。我曾经遇到过这样—个男孩：他会偷偷地拿父母的钱去挥霍，会在父母面前撒谎。当他的父母无奈之下送他过来咨询的时候，他跟我讲述了—个梦，在梦中他是一个小和尚，不断通过和别人打擂台来升级，每赢一场比赛就可以上升一个等级，当他上升到最高等级的时候，他拥有了最高的权利，而这个最高的权利就是到一个布置华丽的地方，放开肚子饱餐一顿，想吃什么就吃什么……
　　通过对这个梦的分析，我们可以发现这个梦的核心是指向消费需求的，梦中对于消费需求的渴望正是他在现实生活中缺少这一类需求的满足。很多时候，我们一些被压抑了的需求会在梦中浮现出来。根据这个梦，我们随后了解了这个男孩子最近在钱方面被父母管得非常严，而且已经被取消了原来每个月50元的零花钱，原因是父母怕这个孩子用钱去买那些上网的充值卡。消费的需求因此受到很大的压抑，于是偷偷地拿父母的钱，然后又在父母面前撒谎，也就必然地发生了。
　　所以我想给父母们一个建议，当你的孩子身上出现你无法接受的语言、行为或者习惯的时候，积极的做法是问自己这样几个问题：
　　为什么会发生这样的事情?
　　该如何去改变问题的源头才能不出现这样的结果?
　　选择什么样的方法才能更有效地达到目的?
　　当你沿着这些问题的线索，我想离找到解决问题的方法也就近了一步。
　　3．保持良好的能量状态
　　在中国的文化中，能量就是金木水火土的平衡，缺一不可。
　　在西方的nlp学科中，也非常强调—个人的生命和能量就像宇宙系统一样，是以—个平衡的方式去循环的。而这种循环是否能够保持平衡状态会决定一—个人的生命状态。这种状态不仅可以影响到我们自身的身心愉悦、学习能力、工作状态等，也同样会波及到周围的人。
　　如果在一个家庭中，有一个人的能量状态不佳，那么就会影响到家里的其他人，而父母的能量状态更是直接影响到孩子的能量状态。
　　父母该如何保持自己良好的能量状态并且让自己的能量不断地增加呢?
　　保持身心的和谐一致：当你的身心发生一些问题的时候，尤其是心理受到一些矛盾冲突或者其他困扰的时候，就会表现出能量大量内耗而导致能量不足的状态。这时候，你该及时消除内心的冲突和困扰，保持身心的和谐一致。而在这个过程中，及时调整自己的情绪，消除负面事件对你的影响是比较重要的，因为情绪是具有传染l生的。一个人处理隋绪的速度也就是一个人取得成功的速度，可见情绪的调整有多重要。有很多人现在还完全
　　不习惯用心理咨询的方式来解决自己的心理困扰，认为去看心理医生，无疑是承认自己是个有问题的人，但洽恰是那些敢于承认自己有问题的人才能以最陕的速度解决问题。而那些看起来没有问题的人，事实上可能有最大的问题。
　　经常放松自己的身体：当你放松自己身体的时候，正是你的潜意识渐渐打开的时候，而当一个人的潜意识越开放，那么他就越能够从超意识中获得更多的能量。禅修、静坐、冥想、催眠，都是非常好的开放潜意识的方法。而且在这些身心完全放松的状态中-，我们更可以参晤到一些生命本真的东西。你也完全可以不必刻意地去修炼自己，但是你可以在日常生活中，在吃饭、睡觉、工作、娱乐的一些小间隙，做几次深呼吸，冥想一些你最喜欢的宁静的优美的画面，然后想象自己从头到脚每个部位逐渐变得温暖舒服。
　　去能量充足的地方：在这个世界上，有一些被称为"能量充足的地方"，比如美国的夏威夷岛。因为那里有一群潜心修炼的长老和大师，很多慕名而去的人，都试图去感受—份能量。而我们虽然不必一定要去那些有名的地方，但是我们完全可以为自己选择一些能量充足的空间：比如空气新鲜的大自然、阳光充足的野外、快乐和谐的团队、甚至可以是—个能量充足的朋友等等，只要当你身处其间能够感觉舒心、温暖、快乐、和谐，那么它就是可以带给你能量的环境。
　　保持人生的追求和成长：一个有人生目标并且能够执着追求的人，必然能保持良好的能量状态。我们一定有过这样的经验，当我们观察一个普通的家庭主妇和—个有事业追求的女l生，她们最大的差别不在容貌，也不在服饰，而是那种渗透在每一个举手投足间所散发出来的一种状态，这种状态可以让周围人感觉到两个人完全不同的能量状态。我曾经接待过一个25岁的女孩，因为爱隋而放弃了事业，成了全职女朋友。结果在辞职后的六个月之后，她因为不快乐而来求助。她在讲述两个人的关系时，讲到现在的男朋友不再像过去那样在乎她，他的理由是：现在的你已经不是我刚认识的你了。在咨询中，我建议她重新能够走出去，去寻找到自己的事业和追求。一些日子后，她真的有了份新的工作，而且她告诉我：我很开心，我的家人也很为我高兴。因为经济发达的缘故，温州有很多女．i生喜欢做全职太太和全职妈妈，这并没有什么错。但是如果这位全职妈妈从此以后放弃了自我的成长和追求，那么有一天，她会发现自己在孩子面前会变得很无奈。因为一个没有自我追求的人，是缺乏影响力的，当然也包括影响自己的孩子。
　　内心充满慈悲和爱：在2007的中华慈善颁奖大会上，有一幕让我印象非常深刻。那就是三位上台领奖的慈善会的老人，当他们一起出现在镜头前时的那深深一鞠躬，还有合掌致谢的神情和动作，是那么的慈祥、宁静和平和，那是一种与明星们上台领奖时完全不同的神情，是一种从内心深处散发出来的魅力和安详。如果一个母亲和—个父亲，对孩子和周围的人们常常抱有如此宽厚宁静和慈爱的胸怀．那么，从他们身上所闪耀出来的就是一种最能够打动孩子心灵的光辉。这种光辉具备了穿透一个人内心世界的能量。父母对于孩子的爱，如果可以做到是种垂直和五条件的爱，是一种充满了人文情怀的爱。这种爱不会因为孩子的容貌、健康、智商、能力、财富的高低好坏而发生动摇。在这样的爱面前，生命和生命之间是真正意义上的平等和关}不，它所带来的能量足够让我们有能力战胜人生道路上一切的艰难险阻，当然也包括教育孩子过程中所遇到的困难和艰辛，甚至可以让我们的小爱可以得以升华和超越，不再拘泥于因为他们是我们的孩子而爱他。