切断不良习惯的"代际遗传"

孩子的成长与家长的一切都紧密联系着，家长做什么孩子就会有样学样，因此家长作为孩子的首要导师应该处处为孩子做好榜样。

        中科力夏令营指出在很多家庭中，女儿最痛恨妈妈的地方，自己偏偏就是这个地方最像妈妈。想改又改不掉，为此非常烦恼。有的把妈妈对爸爸的不良态度也复制在自己的老公身上，甚至由原来反对妈妈的做法，变为现在的理解妈妈，说男人就应该这样对付他，这是为什么？如何解决？

　　美国的家庭治疗专家马睿·玻文(murry bowen)提出过一个"代代相传理论"，也有人叫它"代际传承"或"代际遗传"理论，主要的意思是说家族中如果有些问题没有被很好地解决，会一代一代"遗传"下来，直到它被很好地解决为止。原因很简单，正如俗语里说：家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。恐怕很难有哪一所学校比在家庭这所"学校"里学到的东西多，也很难有哪一任老师比父母这任老师所教的东西影响深。简单地说，在父母那里学来的东西，会极为深刻地影响孩子的个性特点和行为方式，这提醒我们为人父母要极为注意自己的言行对孩子的影响。

　　从很多临床实践的经验来看，当子女已经结婚，他们的父母已近更年期，个性的发展早在多年以前就已经定型，行为方式也已不再容易改变。应对这类问题主要应该从年轻一代着手。首先，年轻夫妻如果发现在自己身上有一些令他们困惑烦恼的行为方式或者关系模式，并且这些行为模式与自己父母的行为方式很相似的话，就应该开始重视这个问题。与配偶、合适的人一起讨论这个问题，共同寻找解决办法是第一步。收效不明显时可以与心理治疗专业人员一起讨论。他们会帮助当事人运用心理学原理从认识、行为上进行调整，逐步走出这种恶性循环。