来源:开心夏令营发布时间:2010-4-30 15:37:57
“疯狂体育”多项竞技夏令营
主办单位:巨人教育金色湖畔夏冬令营组委会
7天打造强健的体格,
7天塑造完美的形体。
想要在体育达标中突破平庸吗?
想要像体育健将一样拥有不凡的身手吗?
这里有我们为你精心准备的体育盛宴,
来和我们一起为体育疯狂吧!
活动特色:
既想体育达标有所进步,又想快乐度过整个酷暑,多项体育夏令营让你“锻炼”、“玩耍”两不误!科学设计的主项课程提高你的体育成绩,趣味安排的副项课程让你尽享运动的快乐!通过7天的训练与学习,令你在实现达标理想的同时发现体育的快乐。由众多专属于你的高级私人教练、注册营养师、资深舞蹈教练、青少年运动专家组成的教练团队,结合毕业于北京体育大学的优秀体育教师,中高考体育测试裁判员,各专项经验丰富的退役运动员及在职教师组成的团队,保证你的体育成绩突飞猛进!
主项课程: 体育达标、身体综合素质训练
l “体育达标训练”青少年体育达标强化课程
2010中考体育成绩升至40分,谁也不会甘愿落后,教会孩子正确的体育运动方法尤为重要。我们的专家团队针对小升初、中考体育加试考试内容安排课程学习,不仅能够实现短期考试达标的目标,更加关注培养孩子们对待困难的坚定信心和乐观的态度,突破运动瓶颈。
l “身体综合素质锻炼”青少年身体素质改善课程
根据我们多年的教学经验,精心为青少年打造身体素质改善课程,针对目前青少年由于缺乏运动引起的各种身体问题,如心肺功能差;肌肉力量、耐力弱;柔韧性、平衡能力下降等进行改善,通过体能测试班形分为:胖孩子减重训练班、瘦孩子强健体魄训练班及超人体能训练班,针对每个孩子不同的体质进行科学的锻炼。
副项课程:6大副项,趣味酷夏(任选其一)
l “功夫防身训练”青少年习武防身课程
学习功夫防身术,争做自强好儿郎。防身术课程轻松易学、动作简单、实用、优美、注重实战、一招制胜。课程内容包括:中国功夫教学、擒拿技巧、防身术、紧急情况下的逃生技巧训练等。
l “形体舞蹈训练”青少年形体体态改善课程
人人都是白天鹅,不做摇摆丑小鸭。我们的形体教练将根据青少年的生理特点及喜好安排各种训练课程,通过芭蕾形体、民族舞蹈、yoga伸展练习、拉丁健身操等课程纠正身体不良姿态,塑造优美仪态并掌握一套成品舞表演。
l “篮球精英训练” 青少年篮球速成课程
灌篮高手个中强,我是华夏灌篮王。篮球已经成为众多青少年课余第一运动,中考体育测试也把运球技巧放入考试项目,孩子可以通过专业教练的指导迅速掌握基本技术,提高篮球技巧。课程根据测试水平分为初级入门教学和提高训练,迅速提高篮球水平!
l “羽毛球少年训练” 青少年羽毛球速成课程
羽毛球场分高下,看我到底强不强。我们的羽毛球课程根据测试水平分为初级入门教学和提高训练两个等级,内容为发球与接发球、高远球、正反手挑球、全场步伐的训练、多球训练等,为爱好羽毛球的营员调高训练技能。
l “游泳健将训练” 青少年游泳速成课程
蛙泳蝶泳自由泳,水下技能大比拼。在这酷热的夏季让孩子畅快淋漓的在泳池中体验冰爽感觉。课程内容为:让初学者掌握一种泳姿,有基础学员提高一个层次,零基础教学。
l “乒乓小将训练” 青少年乒乓球速成课程
国球赛场勇夺冠,一代更比一代强。我们的课程会让孩子充分去体验乒乓球扣击搏杀的乐趣,发扬国球精神,课程根据测试水平分为初级入门教学和提高训练,内容为发球、攻球、基本步伐、正反手练习、对抗训练。
活动时间:待定
活动地点:昌平区北京农学院 (昌平区回龙观北农路7号)
招生对象:小学1~6年级,初中1~3年级身体健康的在校生
营地概况:
l 星级假日酒店,双人、三人间(空调、彩电、独立卫浴),集中住宿,便于管理。
l 专业餐饮团队及餐饮质量监督团队,确保孩子饮食卫生、膳食合理、营养均衡。
l 每天早上一节自习课时间,督促孩子完成暑假作业。
l 夏令营全程图片资料,制作精美电子相册,为营员留住宝贵的精彩瞬间!
安全保障:
l 组委会常年签约专业旅游大巴并配以驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车全程护送。
l 由“相知多年,值得托付”中国人寿保险公司为本次活动设计并提供全程专业保险服务。
l 有多年活动组织经验的专业培训师以及带队老师24小时全程陪护。
l 营队配备经验丰富的儿科医护人员全程随队,妥善处理一切突发事件。
l 活动地点及住宿地点为组委会签约训练基地,专人负责住宿地点的安全和夜间巡查,确保孩子安全。
l 活动课程、活动器材全部为组委会专门设计制作,确保活动中的安全性。
具体课程安排:
日期 |
上午 9:30—11:30 |
下午 14:30—17:00 |
晚上 |
day 1 |
开营仪式 营地安全教育 整理房间内务 |
趣味副项活动 |
团队建设 拓展游戏 |
day 2 |
体能基础训练 运动游戏 力量、柔韧及协调性训练 |
趣味副项活动 |
体育游戏 运球比赛 |
day 3 |
灌篮高手个中强 我是华夏灌篮王 |
蛙泳蝶泳自由泳 水下技能大比拼。 |
电影之夜 |
day 4 |
飒爽英姿排球场 身手不凡小儿郎 |
趣味副项活动 |
自习时间 |
day 5 |
立定跳远 弹跳训练 柔韧性 协调性训练 |
趣味副项活动 |
营地活动 |
day 6 |
体能训练 快速反应 训练突破 提升自信 |
趣味副项活动 |
营地拍卖会 |
day 7 |
模拟考试见分晓 训练成绩大比拼 |
结营仪式 返程回家 |
回到温馨家中 |
注:活动内容会根据每天的具体内容稍作调整
活动费用: 2480元/人
费用包括:(场地费、住宿费、饭费、保险费、交通费、管理费、教练费、服装费、杂费等)
巨人教育金色湖畔夏冬令营组委会保留活动最终解释权
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