夏令营首页 城市
哈林秀王篮球夏令营
哈林秀王篮球夏令营
哈林秀王篮球夏令营全部线路
全国免费咨询
400-688-0688

不知道该如何选择?

让咨询顾问主动联系你吧!

免费获取课程介绍
提交信息
请放心填写,您的信息将被保密。
常见问题
更多>>
参加哈林秀王篮球夏令营有哪些需要注意的地方?
哈林秀王篮球夏令营在中国首创将篮球训练、英语情景、快乐教学融为一 体,深受广大家长和孩子喜爱。将继续不断探索与努力,让中国的篮球爱好者享受快乐篮球文化的魅力,为全民健身运动事业的发展,为我国体育文化产业的发展贡献力量。
哈林秀王篮球夏令营为什么受家长和孩子的欢迎?
哈林秀王篮球夏令营专业教练针对不同学员的情况,制定适合学员的训练计划,确保训练成果。优秀的外教团队,为您的孩子提供最好的训练环境,让您的孩子踩在精英的背上攀登!
北京哈林秀王篮球训练营怎么样?
在暑期,我们开设了走读营,住宿营两种方式,学员学习的时候,可以根据自己的住址进行选择,我们有非常专业的外教,经验丰富的中教,一起教学,提升大家的团队合作能力,提升篮球技巧。
哈林秀王篮球训练营有家长可以一起参加的吗?
哈林秀王的赴欧篮球夏令营针对8-18岁身体健康的青少年开设,5-7岁也可报名,跟家长走游玩体验民俗路线。夏令营将入住欧洲最大训练基地【YUBAC】,由专业的篮球训练老师为大家带来了专业系统的训练方案,开启一场运动与游玩完美结合的夏令营!
哈林秀王英语篮球训练营优势有哪些?
哈林秀王国际英语篮球训练营在中国首创将篮球训练、英语情景、快乐教学融为一 体,深受广大家长和孩子喜爱。
家长微分享
  • 哈林秀王篮球夏令营
  • 哈林秀王篮球夏令营
  • 哈林秀王篮球夏令营
  • 哈林秀王篮球夏令营
哈林秀王基础的运球方法
来源:哈林秀王篮球夏令营 | 发布时间:2015-06-12 |点击量:|
摘要:作为一名篮球培训学员,运球为你必学的一项基本的技术。通过拍球使得球在地板上面弹起,运球技术使得你可带球移动到球场上的其它位置。

 若想成为一名优秀的球员,你就需要去学会何时运球、何时不需要运球。并不是每次得球都必须去运球的,因为运球有的时候也许影响球队的整体作战。哈林秀王篮球夏令营介绍运球一般用于以下情况:守转攻的时候运球推进;运球到最佳的位置投篮;避开防守去寻找传球角度。

    基本运球方法运动的时候应使用手腕跟手指控制球。尽管你能够任意换手,但是运球的时候只许单手触球。应使用你的前臂、手腕跟手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度,练习时,从胸部到低于膝盖,不断变化球的高度。还应学会移动中运球,同时不断换手及改变方向。
    1、当从站立姿势开始运球时,中枢脚离地前必须使球先落地,运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。
    2、手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。
    3、当球弹起,张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球,这样可以熟悉球感。
    4、现在来测试一下自己,看一看你可否在不看球的情况下运球。这一点是必要的,这样做可以使你在运球的同时观察其他球员的位置。
热门标签
扫微信二维码,实时关注最新冬夏令营动态
开心冬夏令营微信公众号
开心冬夏令营顾问扫码咨询
分享到:
推荐线路
热门资讯
关注微信公众号
报名更优惠
在线咨询
微信咨询方便

京公网安备 11010802023294号

北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦525室