奖励情况
高中曾获：
多次荣获优秀团员、优秀学生干部等荣誉称号，在校期间一直都是老师的得力助手和同学的榜样。
2007年代表哈尔滨市第五中学参加耐克全国高中男子篮球联赛获得全国第二名的成绩，也因在队内担任主力队员荣获教委颁发的国家二级运动员资格证书。
大学曾获：
2008-2009年度“优秀团员”、“优秀学生干部”荣誉称号；
2009-2010年度院校级综合二等奖学金；大学生暑期社会实践征文二等奖；
2010-2011年度获院校文艺部骨干、系外联部骨干荣誉称号；
2011-2012年度“优秀实习生”荣誉称号。
实践经历
篮球、乒乓球、羽毛球裁判 
2009年8月 – 2012年7月 
在校期间参加过多次学校及北京市教委组织各大型比赛的裁判工作，熟悉各项裁判的手势、技能。
曾在2010——2012年连续三年成为北京市台商杯指定篮球裁判；
曾在2010——2011连续两年参加北京市教育考试系统乒乓球联赛担任乒乓球裁判；
连续三年在校运动会中担任篮球、乒乓球、羽毛球裁判。
祖国60周年国庆群众联欢方阵活动 
2009年7 月– 2009年10 月
荣幸的被选为国庆六十周年大学生群众联欢方阵，在60年国庆当晚的天安门广场上表演集体舞为伟大的祖国庆生。
志愿者
2009年中国网球公开赛志愿者；
2010年中国斯诺克公开赛志愿者；
多次的志愿者经历使我学会了更好的与他人沟通和为他人服务，不但拓宽了自己的思路学会为他人排忧解难，还展现了当代大学生的自我价值。
大学体育老师 
2011年8月 – 2012年1月
在中央民族大学担任体育老师一职，实习期间尽职尽责，出色的完成实习任务，受到学校领导多次表扬，实习期间深受学生的喜爱，与学生建立很好的师生关系。
被学校评为中央民族大学2011——2012年度优秀实习生。
篮球教练
2010年8月——2013年5月
在北京市规模最大的青少年篮球培训机构——梦想之巅体育俱乐部，担任广渠门中学校区主教练一职。
主要负责学生及企业单位篮球队的常规训练及战术辅导。向高校输送和培养篮球后备人才。
曾带领北京市住房总公司篮球队参加北京市“精英杯”篮球比赛取得第二名的好成绩。
曾带领广渠门中学篮球队参加北京东城区初中生篮球联赛获得区第三名的成绩。
曾在青少年篮球夏季训练营、梦想之巅美国NBA全明星篮球体验行、第八届“南华会友杯”全国篮球传统校男子篮球锦标赛、梦想之巅青少年篮球嘉年华等活动中带队担任主教练、并取得优异的成绩。
护国寺小学任课教师
2012年9月 ——2013年5月
在北京市西城区护国寺小学担任篮球任课教师
在校期间主要负责学生的体育课及篮球课教学任务。
在校课后时间开设篮球课后班，培养青少年对篮球的兴趣，发掘潜能。
上课轻松幽默，富有亲和力，很容易与学生玩在一起，深受学生爱戴，让学生也因此喜欢上体育，喜欢上篮球。任课期间表现优异，多次帮助学校组织文体活动，受到校领导的认可。
东莞篮球学校助理教练（NBA训练中心）
2013年5月——2013年12月
到东莞篮球学校进修，任职助理教练，学习从NBA引进的先进篮球理念和训练方法。
在校期间表现优异，多次担任CBA广东东莞猎豹二队、三队的裁判工作，并能很好的完成工作。
担任过东莞篮球学校U13、U15、U17多个级别的助理教练，清晰的了解各个年龄段篮球运动员所需要提高的核心关键。注重心理沟通，能与学生亲切交流，能够很好的构建队员与教练的关系。
曾参加组织多名NBA、CBA篮球运动员到东莞篮球学校进行球星见面会活动。
曾带领东莞篮球学校校队多次参加香港教会组织的交流比赛，圆满的完成学校安排的各项任务。
曾带领东莞篮球学校U13男篮取得广东省业余体校杯U13篮球赛第二名。