我们在打篮球的时候一般有3种的投篮的距离，第一种是近距离，第二种是中距离也就是三分球和篮底的那段距离，第三种是远距离也就是三分球附近得分。一支篮球队有5个人，说白了也就是有离篮筐的距离来分的。中锋一般在篮底，大前和小前锋在侧翼，而后卫就在中间的两侧，大家打球的时候要站对位置了哦！
    现在哈林秀王夏令营带我们来谈谈第一种近距离的投篮吧！距离的投篮可以是跳投也可以背身勾手，一般来说离篮筐比较近是容易得分的，所以大家在打球时近距离的命中率要练到70%，不然那么近都得不了分会被队友鄙视的。如果把被对手盖，就选择勾手，这个就因人而异啦。近距离投篮最好选择是擦板投篮，特别是在篮底的时候，擦板投篮是最佳的选择，不信你可以试一下擦板投篮和不擦板投篮那个命中率高。
    第二种是中距离投篮，中距离投篮可以选择跳投也可以是定点投篮，被对手防守的时候，最好是跳投，顾名思义，跳起来比较高就不那么容易被封盖，但跳投是个技术和体力活，需要勤加锻炼才能练就一身好的跳投。定点投篮的时候，也不要站着动也不动，身体要网上伸展，这样投篮才不费力，也不那么容易就被封盖了，而且定点投篮速度一定要练到快而准，我练习那么久，效果还是一一般般。
    第三种就是远距离的投篮，据我观察，咱china业余业余的篮球爱好者，很少能跳起来还把三分投进，大多都是选择定点投篮，说到远距离投篮，就要考验你的手掌和手臂力度的大小了。如果你有一身的蛮力，可以试试只用手掌投篮，因为要把球稳稳的投进，和你手掌力度的大小有很大的关系。如果你刚刚开始打球，手臂和手掌没什么力，可以用半蹲的姿势然后把球向上推，这也是很多小学生和中学生的投篮方式。