参加减肥夏令营篮球课程提高篮球技术还能减肥

减肥夏令营篮球课程将篮球运动竞赛规则以及战术技巧、技术训练等，以有趣的拓展方式进行普及，讲解准备姿势、持球、手与球的位置关系。篮球基本技术，包括运球、传球、投篮、稳定投篮姿势，锻炼投篮准确性等；初中学生单独开展针对中考篮球内容的训练。而且还能起到减肥的作用！

在篮球减肥夏令营中，将减肥与篮球相结合找到其中的规律，通过寓教于乐的方式，培养青少年的运动感知能力；按照启蒙与兴趣培养、基础与技能培养、技术与能力培养、实践与专业培养的思路，采取由浅入深、循环渐进的培养模式，开设少儿班、少年班、青少班；精英训练班、特色成人技术修补班。使学员们在体味篮球运动魅力的过程中感受团队氛围，找到拼搏、协作的乐趣；引导孩子们养成乐群、上进，勇敢和克服困难的优良品质；通过篮球这个绝妙的载体，让学员们收获坚实的成长正能量。并且还能瘦下来，简直是一举两得

篮球减肥夏令营拥有先进的体能训练体系，结合青少年综合情况制定训练计划，打破传统篮球技术与体能的训练方法，通过多种科学技能的训练，从青少年身体协调性、柔韧性、耐力、爆发力、灵敏性等方面着重发展，培养青少年终身科学体育锻炼的理念和意识，为今后篮球技能奠定基础。

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