“王者归来”篮球训练夏令营
“王者归来”篮球训练夏令营(2012版)
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主题 |
早晨 |
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中午 |
下午 |
晚上 |
第 一 天 |
“王者到来”签到入营 |
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9:00小朋友们在指定地点集合,办理入营手续 9:30到达基地,安排住宿,整理内务 10:30开营仪式,认识新朋友 |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00团队建设,(初级班和提高班)——队名、队旗、口号、队内选举 15:00入营技能分组测试 16:00营地内务培训及安全纪律教育 16:30团队破冰课程 |
18:00晚餐 19:00胜者为王计划——各队树立目标 20:00加餐 21:30熄灯 |
第 二 天 |
“不遗余力”基础训练 |
7:00起床、洗漱、内务 评比 7:30早餐 |
8:00自习写作业 9:00身体素质练习——体能、柔韧、力量、协调性、灵敏度 10:00基本技术训练:运球、传球、防守要领学习 11:00拓展训练,培养团队合作意识 |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00花式篮球介绍 14:30花式篮球基本动作教学:单手肩上投篮、双手胸前传球、z字摆脱、v字摆脱 16:00讲解比赛中需运用的方法与战术 |
18:00晚餐 19:00篮球理论知识教学 20:30加餐 21:30熄灯 |
第 三 天 |
“汗流浃背”加强训练 |
7:00起床、洗漱、内务 评比 7:30早餐 |
8:00自习写作业 9:00身体素质训练、基本技术训练——运球、传球、篮球技术训练投篮(三步上篮、原地投篮)学习基本战术 11:00拓展训练,培养团队合作意识 |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00身体素质训练、花式篮球基本动作练习 15:00花式篮球动作技巧教学——技巧一、技巧二、技巧三 16:00讲解比赛中需运用的方法与战术 |
18:00晚餐 19:00经典篮球电影欣赏 20:30加餐 21:30熄灯 |
第 四 天 |
“王者争霸”1v1对抗 |
7:00起床、洗漱、内务 评比 7:30早餐 |
8:00自习写作业 9:00身体素质训练、基本技术训练——单打、突破、跳投 10:003v3半场篮球赛、颁奖、互动交流经验 11:00拓展训练,培养团队合作意识 |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00 身体素质训练、花式篮球基本动作练习 15:00花式篮球动作技巧教学——技巧四、技巧五、技巧六 16:00讲解比赛中需运用的方法与战术 |
18:00晚餐 19:00球场上的执法者——裁判知识大讲堂 20:30加餐 21:30熄灯 |
第 五 天 |
“齐力断金”5v5对抗 |
7:00起床、洗漱、内务 评比 7:30早餐 |
8:00自习写作业 9:00半场攻防转换训练 10:005v5半场篮球赛、颁奖、互相交流经验 11:00拓展训练,培养团队合作意识 |
12:00午餐、水果 12:30午休 |
14:00身体素质训练、基本技术练习 14:30篮球裁判知识课程:教学比赛,裁判临场实践,学生执法比赛 15:30我是王者篮球赛及颁奖仪式 16:30拓展游戏 |
18:00晚餐 19:00休息,自习写作业 20:30加餐 21:30熄灯 |
第 六 天 |
“舍我其谁”全明星赛 |
7:00起床、洗漱、内务 评比 7:30早餐 |
8:00自习写作业 9:00全明星技巧挑战赛 10:00团队配合战术试炼 11:00全家福合影留念 |
12:00午餐 水果 |
13:00返程回家,满载快乐,欢声笑语间延续友谊 15:00回到家中,和家人分享营期的美好瞬间 |
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注:活动内容会根据每天的具体内容稍作调整
招生对象:6—13周岁身心健康的小学在校生
活动时间: 2012年7月08 日—
(注:以上费用包含往返交通费用、景点交通费、住宿费用、营养配餐餐费、景点门票、基地娱乐项目以及培训项目费用等,不含外地往返北京集合地交通费用)
温馨提示:营期中需要自备物品
①个人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等)
②运动服饰,三套以上换洗衣物(内衣、内裤、两套以上运动服、两双运动鞋)
③随身背包、防晒霜、随身小毛巾、花露水、水壶
④如孩子有一定特长,可携带节目所需服装、道具等
——勇敢果断,出类拔萃的白羊座
主办单位:巨人学校金色湖畔夏冬令营组委会
我们对家长说:
专业的篮球教练和细心的生活老师全程陪护。新颖系统的篮球课程,让孩子们更快掌握篮球技术要领,身体得到锻炼。可口美味的膳食,使孩子们营养得到均衡。舒适的住宿环境,正规的训练场地,使孩子们在营期生活中健康成长,更能锻炼孩子们团队合作意识。
我们对孩子说:
学校举办大大小小的篮球比赛,想当主力?想得到掌声?你,完全可以做到!来到这个属于你的场地,掌握篮球知识,了解篮球比赛规则,提高篮球运用技术,还可以玩转花式篮球。我相信,回到学校让球场外的观众为你鼓掌,让场上的队友为你竖起大拇指!明星,我们等着你!
五大独家优势:
l 专业的餐饮管理团队提供独家服务
独家签约餐饮团队配以人性化的餐饮服务流程;及时收集营员反馈并进行合理改进;完善的食品安全质量监督体系,确保孩子饮食卫生、膳食合理、营养均衡。
l 严格的师资选拔、培训、晋升体系
三重面试层层筛选、三个月的密集培训,完善严格的职级机制,行业顶级的师资配比:活动中每6-9名营员配备一名专业培训师,配以三年以上营队组织经验的项目经理24小时全程监管。
l 苛刻的安全标准配以应急处理措施
严格推敲的活动流程、半封闭式的营地管理、久经考验的师资团队、日夜轮岗的安保团队、经验丰富的医护人员、完善合理的应急措施,确保孩子的营队活动安全、健康、快乐!
l 悉心呵护无微不至的“贴心式服务”
每日三次体温的监测、洗澡水温的调节、室内温度的监控、夜间熄灯的查房、营员房间的消毒、为小龄女生梳头、沐浴后吹干头发……已经成为了我们专业标准化服务中必不可少的环节。
l 远在天边近在眼前的互动交流平台
每日更新大量孩子的活动照片并上传至巨人教育金色湖畔夏冬令营论坛,配以固定的亲子热线时间,以便家长及时了解孩子在营地的情况。
五大星级服务:
医——经验丰富的儿童急诊医护人员全程随队,基地内设有医务室,妥善处理一切突发事件。
食——三餐营养配餐、时令水果、午休甜汤及晚间的甜点加餐,种类丰富,均衡营养。
住——巨人学校金色湖畔昌平拓展基地,双人、三人间(空调、彩电、独立卫浴),集中住宿,便于管理。
行——组委会常年签约专业旅游大巴并配以驾龄10年以上经验丰富的老司机驾车全程护送。
玩——活动课程及活动器材全部为组委会专门设计制作,确保活动中的教育性及安全性。
超值赠送:
l 营员报名获赠金色湖畔精美纪念营服套装(帽子1顶、t恤2件)
l 营期结束时获赠精美纪念证书一份,优秀营员有机会获赠炫丽水晶奖杯一座。
l 营员营期全程获赠价值110000元人身意外伤害保险(意外100000,医疗10000)
l 营期结束后获赠精美星座u盘,内含活动照片,为营员记录夏令营精彩瞬间。
l 表现优异的营员有机会参加《鲁豫有约》、《咏乐汇》、《想挑战吗》、《开心辞典》、《星光大道》等栏目录制,与著名主持人陈鲁豫、李咏、朱军、王小丫、毕福剑等面对面。