金课篮球训练营学生报名须知

一、招生对象：7-16岁的中、小学生（限招30名）

二、参加者需思想品质优良、身体健康、无重大病史；

三、报名时须交户口簿复印件(户主和孩子）一份；

四、1、营员须自带个人物品：深色篮球鞋两双、生活装两套、袜子、拖鞋、内衣裤、睡衣、水壶、雨伞、花露水?? 2、自带学习用品：暑假作业、自用书籍、日记本、笔、书包；

五、谢绝携带钱、手机、iPad、电话手表、笔记本电脑等贵重物品；

篮球运动是一项集体性运动，要求把自己的聪明才智和个人球技为集体做出贡献，更需要全队的团结协作，去赢得比赛。?

篮球技术的提高需要在教练的指导下，努力的训练，一旦掌握终身难忘。篮球运动能增强自信，培养应变能力，也可以作为终身的健身方式。符合现代所倡导的“终身体育”理念。 我们想打好篮球，除了身体素质和球商外，更重要的是掌握并能自如的运用篮球技术的能力。篮球技术包括攻防步伐、投篮、运球（包括突破）、传球、攻防篮板球、有球无球进攻移动和防守。 优秀的球员通过比赛和个人的训练提高自信心。高水平的比赛能帮助自己不断提高自己的技术，并暴露不足。一般球员只是强化自己的优势，而优秀球员则会改进自己的不足，并逐渐把不足变成优势，把自己训练成为更全面的球手。比如自己的投篮不准，就不断练习正确的投篮，只要能投进一次，就要相信自己能投进两次、四次...100次...一千次、一万次；如果左手上篮不好，就不断的加强左手的练习，让自己练成左右手都能得进攻的全面手，让对手更头痛。这样不仅提高了技术，也会增强自信。 当然技术的提高，自信的增强，需要付出更多的努力，做更多的训练和准备！！